запоры

Общие рекомендации по питанию при запорах

Важное место в лечении запоров отводится лечебному питанию и лечебной физкультуре. Для нормализации стула рекомендуются пищевые продукты, обладающие послабляющим действием. Если хронический запор выз…

История одного клиента: как избавиться от запоров без вреда для здоровья

История женщины, мучающейся от запоров всю жизнь, и ее попытки избавиться от них. Рассказывается о вреде привыкания к слабительным и обезвоживающем действии на организм. Подчеркивается важность прави…

Как справиться с постоянными запорами: советы и рекомендации

Хронические запоры - распространенная проблема, которую можно решить с помощью правильного режима питания, употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, цикория и пищевых волокон, соблюдени…

Как бороться с запорами у детей

Статья о том, как бороться с запорами у детей. Описываются причины возникновения запоров, такие как нарушение перистальтики кишечника и нарушение процесса переваривания пищи. Автор дает советы, как п…

Как избавиться от запоров при снижении веса

Проблема запоров при снижении веса актуальна для многих. Она связана с перестройкой рациона и сокращением калорийности. Для хорошей перистальтики кишечнику нужны клетчатка, жиры и вода. В рацион след…

Запоры. Причины и методы устранения

Запоры - расстройство функции желудочно-кишечного тракта, которое страдает более 50% населения развитых стран. Недостаточное опорожнение кишечника может привести к самоотравлению организма, воспалени…

Как помочь ленивому кишечнику? Причины возникновения запоров у взрослых

Запор – замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация. У взрослых запоры возникают в результате дисфункции толстой кишки и обусловлены нарушением процессов формирования и продв…