самодисциплина

Правила доктора Мясникова

Правила доктора Мясникова - это набор советов по укреплению здоровья и развитию самодисциплины. Они включают в себя постоянные физические нагрузки, отказ от жалости к себе и поиск возможностей для уп…

Мотивация или самодисциплина?

Статья рассказывает о разнице между мотивацией и самодисциплиной, а также о том, как социальные стандарты могут мешать нам быть уникальными. Автор призывает нас искать мотивацию в своих уникальных це…

Как преодолеть лень и начать учиться: советы от преподавателя

Преподаватель дает советы, как преодолеть лень и начать учиться. Он рассказывает, что процесс идет быстрее, если у тебя есть «собутыльник», и почему занятия в реальном времени с преподавателем являют…

5 причин, почему без трудностей и испытаний нет успеха, или как выйти победителем из…

Статья рассказывает о том, что трудности и испытания помогают развиваться, укреплять мотивацию, улучшать самодисциплину, укреплять уверенность в себе и создавать новые возможности. В конце статьи при…

Как избавиться от печали

Шри Шри Рави Шанкар рассказывает о трех качествах, которые помогут избавиться от печали: тапас (самодисциплина, аскеза), вайрагья (бесстрастие) и шаранагати (смирение перед Божественным). Принятие си…

Правило фокуса и возвращаемый фокус: как не отвлекаться на пробежке и в жизни

Статья рассказывает о правиле фокуса и возвращаемом фокусе, которые помогают не отвлекаться на пробежке и в жизни. В контексте момента действует правило одного фокуса внимания, а в контексте недели и…

Как исполнить свое желание при помощи аскезы: подробная инструкция

Статья рассказывает о том, что такое аскеза и как она может помочь исполнить желание, избавиться от вредных привычек и развить навыки самодисциплины. В статье приведены примеры аскезы, которая может …

Бороться с гордыней бессмысленно и очень нервно-энергозатратно

В статье рассказывается о том, что бороться с гордыней бессмысленно и очень нервно-энергозатратно. Автор дает примеры из своей школьной жизни и рассказывает о том, что для тех, кто хочет признания, д…

Бег: эффективный способ улучшить физическое и психическое здоровье

Бег улучшает кардиоваскулярную систему, повышает выносливость, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает в борьбе с избыточным весом. Он также может стать мощным инструментом для улуч…

Сверхзадача человека: заставить мозг работать

Человек должен заставить свой мозг работать, несмотря на внутренние канабиоиды, которые заставляют его млеть от безделья. Если не будет самодисциплины или гуманных сил, то найдется третий вариант - с…

Планинг: универсальный подарок для формирования самодисциплины

Планинг - это удобный инструмент для формирования самодисциплины. Он напоминает личный дневник из детства, куда записывались самые сокровенные желания. Планинг содержит много интересных мотивирующих …

Тапас (аскеза) - самодисциплина, добровольный выход из зоны комфорта, для достижения…

Тапас - это один из основополагающих принципов йоги, который помогает укрепить функцию разума и способность отличать благоприятное от неблагоприятного. Правильная аскеза наделяет практикующего физиче…

Дисциплина - ключ к достижению целей

Для достижения целей необходима постоянная самодисциплина. Без нее мы можем потерять мотивацию и сдаться на полпути. Самодисциплина - это навык, который можно развивать и улучшать. Психологическое уп…

Чем пахнут Ваши деньги?

Большинство людей связывают деньги со страхом и отвращением к процессу зарабатывания. Чтобы изменить свое финансовое будущее, необходимо начать процесс самотрансформации и самодисциплины. На эту тему…

Уметь подождать — главный секрет счастья

Статья о том, как важно уметь подождать и не вспылить в эмоциональных ситуациях. Рассказывается о том, что выдержка приходит с возрастом и как она помогает управлять собой. Автор приводит примеры из …

Как владеть собой среди толпы: советы по самодисциплине

Стать человеком сильной воли и уметь владеть собой в любой ситуации - это важный навык, который поможет достичь успеха в жизни. В статье представлены советы по самодисциплине, которые помогут сохраня…

Постоянство и самодисциплина: ключ к успеху

Навыки, таланты и одарённость не помогут стать лучшим, если не будете постоянно поддерживать их на максимальном уровне. Постоянство и самодисциплина - это побуждение, которое заставляет вас пробежать…

Что даёт отчётность? Что даёт дневник?

Отчётность и дневник помогают найти нулевую точку опоры, от которой необходимо отталкиваться. Часто мы завышаем свои возможности и пытаемся доказать себе и другим, что мы о'кей. Следует скорректирова…

Что такое самодисциплина?

Самодисциплина - это способность жертвовать краткосрочным удовольствием ради долгосрочной выгоды. Она не связана с силой воли или мотивацией, но является инструментом их развития. Ключ к самодисципли…

Что мешает вам зарабатывать?! - советы по самодисциплине и ценности своего времени

Статья рассказывает о том, что мешает людям зарабатывать и как с этим бороться. Описываются проблемы с головой и самодисциплиной, а также незнание своей цены. Дается совет уделять 2-3 часа в день на …

Игра Сознания продолжается: Веданта, Атма, Асмита и другие концепции

Статья рассказывает о различных концепциях, связанных с сознанием и духовностью, таких как веданта, атма, асмита и другие. Описываются влияние чувств на восприятие мира, важность самодисциплины и дха…

О самодисциплине

Стать успешным и достичь своих целей можно только с помощью самодисциплины. В статье представлены несколько правил личной дисциплины, таких как держать обещания, уважать родителей и людей старшего по…

Итоги месяца работы над новыми полезными привычками

В статье рассказывается о том, как принимать себя не идеальной и преодолевать откаты в формировании новых полезных привычек. Автор берет на себя челлендж на второй месяц и продолжает укреплять свои н…

Развитие целеустремленности и уверенности в себе для мужчин

Статья о том, почему мужчинам важно развивать целеустремленность и самодисциплину, а также уверенность в себе. В статье приведены советы по развитию самодисциплины и уверенности в себе, а также расск…

Зачем нужна аскеза перед выходом на новый уровень? Расскажу на своём примере.

Автор рассказывает о том, как она использует аскезу для достижения своих целей. Она объясняет, что аскеза - это самодисциплина и добровольное ограничение на короткое время. Автор приводит пример свое…

Как я книгу пишу

Автор рассказывает о том, как ей трудно писать книгу и как она отвлекается на другие дела. Она признается в прокрастинации и в том, что ей нужно совершать волевое усилие, чтобы начать писать. В конце…

5 минусов удаленной работы

В этом посте автор рассказывает о 5 минусах удаленной работы: необходимости самодисциплины и самоорганизации, непонимании и непринятии семьи, проблемах с выходом на свежий воздух, необходимости налич…

Не сдавайся: верь в себя и свою силу

Не сдавайся и верь в самое лучшее для себя. Верь в свою силу и право быть счастливой. Когда больно, вставай с колен и улыбайся. Будь уверенной до конца и не предавай себя. Рисуй свою картину жизни и …

Мотивация или самодисциплина?💪

Статья рассказывает о разнице между мотивацией и самодисциплиной, а также о том, как социальные стандарты могут влиять на нашу жизнь. Автор призывает находить мотивацию в уникальности каждого человек…

СТОП САМОКРИТИКА - почему я не разрешаю моим студентам критиковать себя во время уро…

В статье рассказывается о том, почему автор не разрешает своим студентам критиковать и ругать себя во время уроков. Автор считает, что только специалист может видеть развитие в минимальных позитивных…

Каменное лицо прошу не делай

Статья о том, что необходимо сохранять спокойствие и не отказывать себе в жизни, несмотря на трудности. Автор призывает сохранять память и создавать что-то новое, несмотря на разрушения и пустоту вок…

Цели, мотивация и лень

Статья о том, как правильно ставить цели и достигать их, разбор проблемы лени и механизма самоконтроля. Описывается принцип самодисциплины и принцип постепенности, а также алгоритм проверки цели.

Самодисциплина - ключ к успеху? Присоединяйся к закрытому клубу всего за 188р

Присоединяйся к закрытому клубу всего за 188р и узнай, как самодисциплина может стать ключом к успеху. В клубе ты найдешь поддержку и мотивацию от других женщин, которые также стремятся к успеху. Про…

Краткое содержание стихотворения О, если ты спокоен

Страница содержит стихотворение Редьярда Киплинга 'Если', которое описывает качества, необходимые для достижения успеха и счастья в жизни, такие как самоуверенность, самодисциплина, уважение к другим…

Ленивая самодисциплина: как достичь цели без напряжения

Новый продукт 'Ленивая самодисциплина' поможет наработать мышцу самодисциплины в 'ленивом' формате. Задания будут адаптивны вашему текущему уровню самодисциплины. Формат Видео задания + чат с обратно…

#NoNutNovember

Статья о вызове #NoNutNovember, который призывает воздержаться от мастурбации и секса в течение месяца. Рассматриваются психологические и физические аспекты вызова, а также влияние искушений на наше …

День "Работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности" отмечаю в гор…

Отмечая День "Работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности", автор рассказывает о своем путешествии в горы Иремель. Он подчеркивает важность преодоления трудностей, самодисциплины …

Как сохранить самообладание и внутренний покой в хаотичной обстановке

Статья рассказывает о том, что самообладание и внутренний покой сохраняют те, кто регулярно трудится над приведением себя к образу лучшей своей версии. Важно не только упражнять и закалять своё тело,…

Регулярность в работе над музыкой: обязательство перед самим собой

Автор продолжает рассказывать о регулярности в работе над музыкой и обязательстве перед самим собой. Он признает, что это обязательство перед идеальной версией себя и что не может выполнить его. Реше…

Как заставить себя делать то, что не хочется

Стать успешным можно только при наличии трудностей и неудач. Самодисциплина является ключом к успеху. Существуют приемы укрепления самодисциплины, такие как наблюдение за собой и поддержание позитивн…