ОФП

5 причин не идти на соревнования по ОФП

Старший тренер Анна Алексеевна перечисляет 5 причин, по которым не стоит идти на соревнования по ОФП. Однако, автор отмечает, что эти советы вредные и приглашает всех желающих принять участие в мероп…

Что такое ОФП? Важность общей физической подготовки

Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс, направленный на укрепление здоровья и развитие функциональных возможностей организма. Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развит…

#ОФП для детей: тренировки в Златоусте

СКВикинг проводит тренировки для детей и подростков по программе #ОФП. ОФП - это своеобразный детский фитнес, который обеспечивает гармоничное физическое развитие, укрепление здоровья и улучшение пок…

Прокачай себя с чемпионами! Тренировки по баскетболу и ОФП в Туле

Присоединяйтесь к тренировкам по баскетболу и ОФП в Туле, проводимым заслуженным мастером спорта Оксаной Рахматулиной и мастером спорта по баскетболу Натальей Меркуловой. Вас ждут 7 дней 12 тренирово…

Зачем нужно ОФП детям? Занятия ОФП в вашей секции. Достижение высоких результатов в …

ОФП - это способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности и является основой для достижения высоких результатов в избранном виде спорта. Занятия ОФП в малых группах помога…

Детский фитнес в клубах GYM STATION

В клубах GYM STATION проводятся яркие и веселые занятия по детскому фитнесу, включающие несколько видов спортивной активности. Фитнес помогает укреплять здоровье, улучшать память, внимание, скорость …

ОФП для детей 8-12 лет в фитнес клубе К97

В клубе К97 проходит набор в группы ОФП для детей 8-12 лет. Занятия проходят в малых группах под руководством опытных тренеров и помогают развивать ловкость, выносливость, силу, гибкость и координаци…

Свободные ресурсы для тренировок ОФП: методичка Адаманта

В этой статье мы расскажем о свободных ресурсах, которые могут быть полезны при построении общих моментов тренировки ОФП. Среди них: фундаментальное видео 'Итальянская разминка', ютуб-каналы 'Золотог…

Секция ОФП для подростков: первая бесплатная тренировка - 28.09

Бесплатная пробная тренировка по ОФП для подростков 10-14 лет состоится 28 сентября в 17:00. На занятиях ребенок сможет развить навыки гимнастики, подвижности, силы, скорости и выносливости, а также …

Тест на ОФП (Общую Физическую Подготовку)

Страница содержит тест на общую физическую подготовку, включающий выполнение упражнений на подтягивание на турнике, отжимания на брусьях, отжимание от пола и держание уголка на турнике. За каждое вып…

Тест на ОФП (Общую Физическую Подготовку)

Тест на общую физическую подготовку, включающий выполнение упражнений на максимум. Результаты теста оцениваются в очках и определяют уровень физической подготовки от дрища до бога турника. В тесте не…