пищевая ценность

Семена конопли: пищевая ценность и лекарственное применение

Семена конопли содержат 9 важных аминокислот, белок, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, микро- и макроэлементы, а также витамины. Они обладают уникальной пищевой ценностью и широким спектром лекарстве…

Как правильно выбрать творог в магазине?

Читайте название продукта, состав и процент жирности на упаковке. Выбирайте творог с меньшей жирностью, чтобы усвоить микроэлементы, необходимые для костей. Чем выше жирность, тем хуже усваивается ка…

Гольц: пищевая ценность и витамины

Страница описывает пищевую ценность гольца и витамины, содержащиеся в нем. В 100 г гольца содержится 21,046 г белков, 5,479 г жиров, 72,674 г воды, 1,094 г золы, 59,829 г холестерина и 0,904 г насыще…

Супер-Пища: ТЕФ

Теф - растение семейства Злаки, вид рода Полевичка, которое является основной зерновой культурой в Африке. В составе этого растения большое количество легкоусвояемых белков и углеводов, а пищевая цен…

Семечки подсолнуха: история происхождения и пищевая ценность

Семечки подсолнуха - это съедобные плоды цветов в виде семян, которые были привезены в Европу из Латинской Америки в XVI веке. В России подсолнух появился благодаря Петру I, но его семена использовал…

Куриные котлеты с кабачком и творогом - рецепт и пищевая ценность

Рецепт приготовления куриных котлет с кабачком и творогом, а также пищевая ценность блюда. Ингредиенты и приготовление описаны подробно. Подходит для людей, следящих за питанием и здоровым образом жи…

Семя льна – стратегический продукт питания!

Льняное семя является стратегическим продуктом питания благодаря высокой пищевой ценности белка, аминокислотному составу, содержанию жиров, углеводов, клетчатки и золы. Льняной белок обладает полным …

Польза бананов

Бананы богаты калием, содержат кальций, железо, магний и фосфор, клетчатку, витамины С, А, B и фолаты. Они полезны для похудения, так как содержат мало калорий и много клетчатки. Бананы также помогаю…