Клетчатка для нашего организма 🌿
Статья о том, когда нужно больше или меньше клетчатки для организма, а также о продуктах с высоким содержанием клетчатки. Описаны состояния, при которых организм нуждается в большем количестве растит…
Статья о том, когда нужно больше или меньше клетчатки для организма, а также о продуктах с высоким содержанием клетчатки. Описаны состояния, при которых организм нуждается в большем количестве растит…
Форевер Файбер - это запатентованная смесь из четырех видов клетчатки, которая помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, контролировать аппетит и тягу к еде, поддерживать сердечно-сосу…
В статье рассказывается о полезных свойствах березового сока и клетчатки для здоровья. Описывается правильный способ сбора сока и его употребления. Также в статье предлагается получить подарки при пр…
В этом видео эксперт по здоровому питанию Мария Сафина дает 22 совета по добавлению клетчатки в рацион. Она рассказывает о том, какие продукты следует добавлять, чтобы получить достаточное количество…
В статье рассказывается о том, как избежать обвисания кожи при снижении веса. Для этого необходимо увеличить потребление белка и коллагена, включить в рацион ненасыщенные кислоты, такие как омега-3, …
BALANCER Bio-topping – ежедневный источник молодости и лёгкости, состоящий из силы фруктов, плодов, орехов и энергии клетчатки. Продукт помогает контролировать вес, чистит ЖКТ, обеспечивает здоровое …
Статья о том, что клетчатка - компонент пищи, который дает энергию благодаря кишечным бактериям. Клетчатка эффективно влияет на уровень гормонов, управляющих голодом, и помогает контролировать аппети…
Клетчатка - это сложный углевод, который содержится в продуктах растительного происхождения. Она блокирует и снижает уровень холестерина, усиливает чувство насыщения, является пребиотиком и помогает …
Статья рассказывает о том, что самой частой ошибкой при похудении является отсутствие клетчатки в рационе. Клетчатка необходима для сытости, здоровья кишечника и снижения рисков заболеваний. Автор со…
Статья рассказывает о спорах вокруг пользы и вреда клетчатки для здоровья. Приводятся аргументы в пользу ее употребления, а также мнение Dr Zoë Harcombe, который считает, что мясо, рыба и молочные пр…
Статья рассказывает о важности пищевых волокон и клетчатки для здоровья кишечника и детоксикации организма. Описывается механизм действия шелухи семян подорожника, содержащей большое количество раств…
Клетчатка - это пищевые волокна, которые помогают пищеварительной системе перерабатывать пищу, способствуют её усвоению и поддержанию чувства сытости. На целлюлозу выделяется огромное количество желч…
Статья рассказывает о пяти причинах, почему важно употреблять пищевые волокна, содержащиеся в клетчатке. Они помогают улучшить работу пищеварительной системы, поддерживать нормальный уровень сахара в…
Статья о том, как компенсировать употребление рафинированных продуктов, таких как сладкий чай и очищенные зерна пшеницы и риса, балансированием их употреблением с клетчаткой. Автор предлагает использ…
Увеличив ежедневное потребление клетчатки всего лишь на 35 грамм, вы начнете каждый день сжигать на 250 калорий больше без всякого ужесточения диеты и дополнительных тренировок. Клетчатка стабилизиру…
Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе для желающих снизить вес должно быть следующим: -30%; -30%; -40%. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка, богатые клетчаткой и полиненасыщенным…
Детоксикация организма - это не раз в год выпить слабительного и мочегонного. Ее необходимо проводить ежедневно и постоянно, естественными методами. Самые простые помощники в этом - вода и клетчатка.…
Статья объясняет, почему калорийность овсяных отрубей может отличаться от расчетов, основанных на БЖУ. Различия могут быть связаны с усвояемостью клетчатки, которая в овсяных отрубях составляет 15 гр…
Статья о том, что увеличение потребления пищевых волокон может приводить к снижению избыточной массы тела и имеет ряд других преимуществ. Исследователи из Университета штата Массачусетс решили провер…
Клетчатка - необходимая составляющая сбалансированного питания. Основные функции клетчатки: усиление перестальтики, детоксикация, рост полезной микрофлоры кишечника. Не все виды клетчатки одинаково с…
Клетчатка является одним из наиболее изучаемых пищевых веществ на рынке. Она способствует защите от рака, здоровому сердцу, потере веса, сохранению нормального уровня холестерина и уровня сахара в кр…
Исследование, проведенное на базе Университета Монаша, свидетельствует о связи между дефицитом клетчатки в рационе и повышенным риском возникновения пищевой аллергии. Ученые вывели линию мышей с алле…
Овсяные отруби и продукты с высоким содержанием клетчатки оказывают благотворное воздействие на пищеварение и здоровье. Они предотвращают развитие рака толстого кишечника, обладают желчегонным действ…
Статья о том, как важно употреблять пищевые волокна для здоровья. Упоминаются болезни, которые могут быть связаны с недостатком клетчатки в рационе. Рассказывается, какие продукты являются источникам…
Диетологи утверждают, что для достижения идеальных форм достаточно нормализовать свое питание. Соблюдение норм рационального питания ведёт к идеальной фигуре и здоровому образу жизни. В статье предст…
Статья рассказывает о преимуществах рациона питания с высоким содержанием клетчатки, таких как защита от рака, здоровое сердце и потеря веса. Клетчатка также способствует сохранению нормального уровн…
Рацион должен быть сбалансирован по количеству витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, недробленому зерну, бобовым. Будут полезны и орехи, семе…
Регулярное употребление клетчатки способствует похудению, усилению перистальтики и очищению кишечника, развитию и поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, стабилизации уровня сахара, снижению уро…
ВОЙТИ