алекситимия

Зачем нужно проявлять эмоции и как алекситимия влияет на вес

Статья рассказывает о том, почему важно проявлять эмоции и какие последствия могут быть у людей, которые не умеют распознавать их. Описывается феномен алекситимии и его связь с избыточным весом. Резу…

Алекситимия: почему важно понимать свои чувства и эмоции

Алекситимия - это состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Это может привести к хроническому напряжению и психосоматическим расстройствам. Умение различать и…