повышение самооценки

Разговорный клуб: как он помогает повысить самооценку

Разговорный клуб помогает повысить самооценку, так как за время бесед происходит смена партнеров 3-4 раза, что позволяет преодолеть языковой барьер и обогатить лексику. Это хорошая практика, которую …

«Я одобряю в себе всё» - как изменить свои мысли и повысить самооценку

Упражнение на одобрение себя помогает изменить отрицательное мышление и повысить самооценку. Говорите себе фразу «Я одобряю себя» 300-400 раз в день, чтобы вынести на поверхность все то, что противос…

АУДИО-МАРАФОН ПО ИЗМЕНЕНИЮ САМООЦЕНКИ И СЦЕНАРИЯ ЖИЗНИ

Уникальный аудио-марафон по изменению самооценки и сценария жизни пройдет с 11 сентября по 9 октября. За 4 недели участники получат практические инструменты по повышению самооценки и уверенности в се…