Школа тренеров предлагает авторский курс "Тренер по функциональному тренингу". Обучение включает базовые знания, программирование тренировочного процесса, мотивацию и рецепты эффективных программ тре…
Поздравляем всех с Днем Защитника Отечества и предлагаем функциональный тренинг в кроссфите. Абонемент на занятия - отличный подарок на 23 февраля. Первое занятие бесплатное. Запись по телефону или ч…
Статья знакомит читателя с понятием силового и кондиционного тренинга, объясняет разницу между ними и функциональным тренингом. Описывается цель силового и кондиционного тренинга - развитие физически…
Функциональная тренировка - это вид физической нагрузки, направленный на улучшение качества движений тела, которые человек ежедневно проделывает в быту. Она также помогает бороться с избытком веса и …
Функциональный тренинг - это сложный тренинг, который развивает и тело, и мозг, работает над качеством движения и создает двигательное разнообразие. В отличие от круговой тренировки, функциональный т…
Преподаватель растяжки и функционального тренинга приглашает новых учеников. В программе - функциональный тренинг, растяжка, коррекция стопы и походки, классическая хореография. Тренировки проходят в…
Приглашаем на тренировки по настольному теннису в Москве с Вадимом Татаром. Он поможет вам стать лучше в этой игре, а также улучшить координацию, выносливость и концентрацию. Вадим Татар - не только …
Статья о том, как можно совмещать отдых на морском побережье и тренировки с гирей. Автор рассказывает о сборах для любителей гиревого спорта в Крыму, которые проводятся под руководством известных тре…
Функциональный тренинг направлен на тренировку функции, а силовая тренировка - на увеличение силовых показателей и гипертрофию мышц. Функциональный подход тренирует движение, восстанавливает естестве…
Открыт набор в группы тренировок в Санкт-Петербурге для всех уровней подготовки. Преимущества наших занятий: 2 бесплатных пробных, продолжительность тренировки 1,5 часа, масштабирование заданий под в…
Functional Step - это современное функциональное направление, которое сочетает в себе преимущества степ-аэробики и функциональных упражнений. Класс построен на чередовании аэробных связок на степе и …
Статья объясняет, почему любая тренировка является функциональной и почему важно разнообразие в тренировках. Автор приводит примеры того, что может произойти, если зациклиться на одном виде тренирово…
CROSSFIT (функциональный тренинг) – это комьюнити единомышленников с общими интересами. Приходите в @EDINOBOREC12, прочувствуйте атмосферу, будьте с нами всегда. Тренировки проходят по расписанию, тр…
Статья рассказывает о том, что приседания - это обычное движение, которое мы делаем ежедневно, и что правильная техника выполнения приседаний помогает снизить риск травмы в повседневной жизни. Автор …
Открываем набор на спецкурс для начинающих спортсменов по функциональному тренингу. Группа закрытая, тренировки проходят 3 раза в неделю по 90 минут. Участники получают индивидуальный план в зависимо…
Приходите на персональные тренировки в EDINOBOREC12. Адаптация организма к сложным физическим нагрузкам происходит постепенно, тренировка за тренировкой. Важно не пропускать тренировки и заниматься р…
Функциональный тренинг является эффективным методом для похудения благодаря активному сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Количество тренировок должно быть не менее трёх в неделю, а п…
Упражнения с умеренно тяжёлыми отягощениями, тренировка ЦНС и тренировка мышц-стабилизаторов способствуют росту силовых показателей. Функциональный тренинг развивает скорость, выносливость дыхательно…
Функциональный тренинг развивает все физические качества, улучшает внешний вид, оздоравливает организм, расширяет кругозор и дает гармоничное развитие мускулатуры.
Функциональный тренинг - это новое направление в фитнесе, которое позволяет связать спорт с практическими жизненными условиями. Он основан на базовых нагрузках и действиях, которые испытывает и совер…
Функциональный тренинг - это комплекс упражнений, максимально приближенных к повседневной деятельности человека. Он развивает силу, гибкость, концентрацию, равновесие и оказывает положительный эффект…
Тренировки онлайн - это удобно и экономично. Вам не нужно тратить время на дорогу, собираться и искать оборудование. Тренер всегда с вами и следит за техникой выполнения упражнений. Персональные и гр…
Курс тренировок для каждого в независимости от возраста и пола. Просторный, оснащенный зал находится в 5 минутах пешком от ст.м. Старая Деревня. Вечернее расписание тренировок: ПН и СР 19 00, ПН и ЧТ…
Приглашаем детей 7-10 лет на открытый урок по функциональному тренингу. Функциональный тренинг для детей - это комплексная система физической подготовки, которая максимально приближена к естественной…
6 октября пройдет семинар по функциональному тренингу, на котором вы сможете познакомиться с самым современным направлением в области фитнеса. Семинар будет проходить в интерактивной и динамичной фор…
Проект 'Преображение 24/7' стартует 22 июля и отличается от предыдущего сезона и других проектов. В новом сезоне открывается собственная студия функционального тренинга, где будут проводиться мощные …
Студия функционального тренинга «Преображение 24/7» запускает новый сезон проекта «Преображение 24/7» и «он-Лайн Преображение 24/7». В программе 24 тренировки в неделю, индивидуальный подсчёт КБЖУ, з…
Статья о том, как в профессии тренера сменяются идеи и методы тренировок. Рассматривается пример силовой и кондиционной подготовки, а также мнение Майка Бойла о тренировке кора. В конце статьи автор …
Семинар по функциональному тренингу от Lorenzo Sommo, ведущего презентора Италии и Европы, пройдет в Оренбурге 03 апреля 2019 года. Участники смогут получить знания о техниках функциональной подготов…
03 апреля 2019 года в Оренбурге пройдет семинар R_Evolution functional training by LORENZO SOMMO. Участники смогут получить знания о техниках функциональной подготовки и научиться составлять доступны…
Функциональный тренинг - это новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки. Движения, используемые в тренировке, имитируют повседневные д…
Функциональный тренинг - это интенсивная тренировка, которая помогает быстро сжигать калории и терять вес. Она увеличивает сердечный ритм, интенсивность дыхания, тренирует силу и выносливость, а такж…
Статья о том, как использование собственного веса может помочь в похудении и наборе мышечной массы. Описываются базовые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, а также преимущества и…
Приглашаем всех желающих на тренировки по ММА, боксу, самообороне, функциональному тренингу и другим направлениям. Виды тренировок: персональные занятия, мини-группы и групповые занятия. Тренировки п…
В данной статье вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы о работе студии функционального тренинга Пекло. Вы узнаете о расписании тренировок, необходимой одежде, возможности заниматься без группы…
Обучающий курс «Инструктор функционального тренинга» от учебного центра ФББОО на базе ФК «Yes Fitness Premium». Курс включает теоретическую и практическую части, в которых рассматриваются определение…
B.E.S.T. fit - это новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Тренировка состоит из разнообразных после…
Бурпи - одно из базовых упражнений в кроссфите, которое улучшает аэробную и мышечную выносливость. Эксперименты показали, что 4 минуты бурпи дает такой же результат, как 30 минут кардио. Бурпи также …
Антиротационный жим резинового амортизатора - упражнение для укрепления мышц кора. На видео показаны правильные и неправильные варианты выполнения. Инструкция по выполнению упражнения и ключевые слов…
Начинается новый поток “Интенсив” с занятиями по функциональному тренингу и йоге, ежедневными домашними мини-тренировками, семинарами о принципах питания, работой со специальным дневником, заданиями …
THOR - это специализированный зал функционального тренинга в Краснодаре, который находится в 300 метрах от SBS Megamall. В зале проводятся персональные тренировки, а также есть специализированные гру…
11 – 12 апреля 2013 года в Fitness College пройдет обучение по уникальной программе функционального формата «Light Training», созданной Анной Скапишевой. Программа объединяет в себе принципы различны…
ВОЙТИ