Бандхи - йогические практики для плоскости живота и приостановки процессов старения
В йогических практиках широко применяется техника Уддияна-бандхи, которая помогает насыщать организм энергией и препятствует предварительному старению. Существуют два основных способа выполнения этой…
ВОЙТИ