Центрирование в танце и в жизни (Эфир#2)
На этом эфире рассказывается о принципе центрирования в танце и жизни, включая проводимость тела, уравновешенность и положение 0. Также обсуждаются три составляющие импровизации. В конце представлены…
На этом эфире рассказывается о принципе центрирования в танце и жизни, включая проводимость тела, уравновешенность и положение 0. Также обсуждаются три составляющие импровизации. В конце представлены…
Учебно-лечебный день (УЛД) посвящен работе над внутренним состоянием мастера. На УЛД будут обсуждаться различные способы центрирования, практические вопросы и проблемы удержания нужного состояния, а …
Приглашаем на бесплатную психологическую мастерскую, где вы познакомитесь с практикой центрирования, которая поможет вернуть себе ощущение опоры, свободы и авторства жизни даже в самой сложной, эмоци…
В статье описываются три признака, по которым можно отличить центрированное эго от центрированной Души. Автор утверждает, что если вы живете в качестве эго, вы никогда не сможете быть в тишине и стат…
Статья о том, как наработать стрессоустойчивость с помощью практики центрирования и осознанности. В статье описываются три шага: фокусировка на стопах, вытягивание макушки и расслабление языка. Также…
Центрирование - простая техника, которая может изменить не только ваше состояние, но и ситуацию вокруг вас. Стать центрированным можно в любой непонятной ситуации, используя простые техники. В статье…
Центрирование - ключ к возможности справляться с трудностями. Это переживание 'Я есть' на соматическом и психологическом уровне, которое помогает сохранять свой центр и быть опорой для других людей. …
В статье рассказывается о втором базовом навыке бодинамического похода - центрировании. Описывается физический и психологический аспекты этого навыка, его роль в достижении и поддержании равновесия, …
ВОЙТИ