эмоциональный ресурс

Куда уходит ресурс матерей

Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, как оно может случиться с матерью и почему физический отдых не всегда помогает восстановить эмоциональный ресурс. Автор дает советы, как восполнять св…

Куда уходит ресурс матерей? Опустошение эмоционального ресурса

Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, как оно может случиться с матерью и как восстановить эмоциональный ресурс. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как помочь матерям восстано…

Как сохранить эмоциональный ресурс и не тратить его на токсичное общение

Автор рассказывает о том, что важно сохранять свой эмоциональный ресурс и не тратить его на токсичное общение, если базовые потребности не обеспечены. Она также говорит о том, что не обязательно имет…

Цветок распустившийся в непогоду - величайшая ценность

Статья о том, что преодоление трудностей и умение сохранять позитивное мышление является важным эмоциональным ресурсом. Автор сравнивает трудности с гантелями, которые нужно уметь поднимать, и утверж…