Особенности жизни с паническими атаками
Рассказ о том, как панические атаки могут повлиять на жизнь и путешествия. Автор описывает свой опыт и невозможность быстро собраться и уехать одной в незнакомое место. В конце автор благодарит за пр…
Рассказ о том, как панические атаки могут повлиять на жизнь и путешествия. Автор описывает свой опыт и невозможность быстро собраться и уехать одной в незнакомое место. В конце автор благодарит за пр…
Статья о том, как помочь себе при панических атаках. Рассказывается о причинах возникновения атак и дается несколько советов по их преодолению, включая дыхательные упражнения и физические действия. А…
Отзыв Ольги, 53 года, о консультациях у Натальи Маклаковой. Она испытывала приступы панических атак, страх за себя и близких, но после консультаций у Натальи она научилась управлять своим состоянием …
Статья описывает симптомы панических атак и связь их возникновения с дисфункцией головного мозга и ЦНС. Описываются методы лечения, включая остеопатию, которая может помочь улучшить кровоснабжение мо…
Автор рассказывает о своем отношении к антидепрессантам и опыте борьбы с депрессией. Она подчеркивает важность принятия решений относительно себя и своего здоровья, а также необходимость познания сво…
Статья рассказывает о том, что панические атаки не являются опасными для жизни, их можно пережить, просто дождавшись окончания. Уход от ситуации не помогает, а лишь увеличивает вероятность повторения…
Метод 5—4—3—2—1 помогает справиться со стрессом и паническими атаками. Он заключается в том, чтобы вернуться в реальность, отметив пять предметов, четыре звука, три вещи, два запаха и один вкус. Это …
Статья рассказывает о том, как обида на отца может стать причиной панических атак. Автор приводит примеры из своей практики и объясняет, какие негативные самоопределения могут возникнуть у человека в…
Статья о том, как можно избавиться от панических атак, тревожного состояния и зацикленности на дыхании. Рассказывается о том, как помочь себе в такой ситуации, не прибегая к препаратам, а работая над…
Автор рассказывает о тяжелом годе, который был наполнен паническими атаками и апатией. Он благодарен своим друзьям, которые помогли ему пережить этот год. Автор выражает опасения относительно будущег…
Статья рассказывает о связи между тревогой и паническими атаками, а также о том, как тревога влияет на организм человека. Описываются типичные жалобы людей, страдающих от повышенного уровня тревоги, …
Статья рассказывает о том, как бессознательное защищает тело через аллергические реакции и панические атаки. Описывается механизм возникновения этих реакций и связь с психологическим состоянием челов…
Статья описывает механику панических атак с точки зрения чувств и эмоций. Автор объясняет, что паническая атака - это проявление страха, и чем меньше у человека информации и определенности, тем сильн…
Целитель из Краснодара рассказывает о своем опыте лечения панических атак. Он использует целительство и энергию для восстановления целостности астрального тела. После сеанса люди чувствуют прилив эне…
В статье описываются 6 шагов, которые помогут преодолеть паническую атаку и повышенную тревогу. Среди них: дыхание, физические действия, проговаривание фраз, написание действий, работа с остаточными …
Рассказ о том, как автор столкнулась с ВСД и паническими атаками, которые сопровождались множеством неприятных симптомов. Она рассказывает о том, как ей удалось справиться с этими проблемами и подели…
Автор описывает свои проблемы с психическим здоровьем, включая панические атаки и неврологические проблемы, и просит помощи и советов. Она также упоминает необходимость денег на медицинскую помощь.
Паническая атака – спонтанный приступ страха с вегетативными признаками проявления. С приступами панической атаки помогают справиться эфирные масла, антидепрессанты и полиненасыщенные жирные кислоты.…
Статья о том, что симптомы панических атак могут быть очень похожи на другие заболевания, и что важно разбираться в своих ощущениях. Приведены некоторые признаки панической атаки, но это не значит, ч…
Панические атаки могут привести к спасательным ритуалам, которые закрепляют страх, но не спасают. Люди начинают искать у себя неизлечимую болезнь, которая существует только в их голове. Панические ат…
Знания о панических атаках и тревожности не всегда помогают избавиться от них. Важно уметь применять эти знания в практике. Индивидуальный подход к каждому человеку является ключевым при решении проб…
Статья рассказывает о том, что многие люди считают, что у них особенные причины для болезненных месячных, панических атак и климакса, но на самом деле это может быть связано с эпизодами из детства, к…
Стать жертвой – это не смертельный диагноз, но такое состояние может существенно подпортить жизнь. Как становятся жертвой? Рассказывает автор на своём примере. В статье описывается, как жертва блокир…
Статья рассказывает о влиянии весенней природы на нашу внутреннюю природу и возможных весенних обострениях болезней, в том числе психических. Дается совет по предотвращению пси-обострений и рассматри…
В статье рассказывается о симптомах панических атак и как с ними бороться. Автор поделилась своим опытом и дала несколько советов, которые помогут облегчить или остановить приступ. Статья может быть …
Автор рассказывает о своем опыте с панической атакой и как ей удалось справиться с этим состоянием. Она дает советы по изучению своих страхов и методам борьбы со страхом, включая использование эфирны…
Статья описывает, что такое панические атаки, как они начинаются и чем отличаются от других острых состояний. Автор также упоминает, что многие люди сталкиваются с паническими атаками в связи с военн…
Статья описывает симптомы и уровни панических атак, а также предоставляет информацию о шкалах оценки атак и самопомощи. В статье также приведена ссылка на шкалу PAS для специалистов и PDSS для клиент…
В данной статье рассказывается о том, что самостоятельно избавиться от панических атак невозможно, так как это требует выхода за рамки своих представлений и реагирования. Перечислены частые ошибки лю…
Статья рассказывает о том, как в массовое сознание молодежи начали внедрять вирусы «новой нормальности», что привело к моде на меланхолию и панические атаки. Однако, несмотря на это, молодежь оказала…
Статья рассказывает о связи между дискинезией желчевыводящих путей и вегето-сосудистой дистонией, которые могут предшествовать паническим атакам. Автор утверждает, что официальная медицина не учитыва…
В статье рассказывается о походе на Голубые озёра, который оставил яркие воспоминания, а также о панических атаках, которые начали появляться у автора. Она рассказывает, как научилась контролировать …
На семинаре по паническим атакам рассказывается о механизме возникновения и протекания атак, а также предоставляется схема и упражнения для их прекращения. Семинар проводится совместно с цигун-терапе…
В статье описывается, как панические атаки могут инвалидизировать человека и как современная классификация тревожных расстройств поддерживается фармакологическими концернами. Автор, врач-психотерапев…
Статья о страхах, связанных с операцией. Автор рассказывает о своих переживаниях и панических атаках, вызванных страхом последствий после операции. Она убеждает читателей, что страх перед операцией е…
Статья о том, как автор пережил 2020 год, который был тяжелым для многих людей. Он рассказывает о своих потерях и приобретениях, а также о том, как он нашел мотивацию для развития своего проекта. Авт…
Участница марафона на 7yog.ru рассказывает, как упражнения помогли ей справиться с паническими атаками и научили правильному фокусу внимания. Она благодарит Александра Волоскова и всех соучастников п…
Статья рассказывает о том, как детские травмы могут повлиять на жизнь человека в будущем. Автор приводит примеры из практики психотерапевта, где девочки, пережившие травмы в детстве, выросли с паниче…
Более 80% людей имеют спазмы в диафрагме или мышечные зажимы в диафрагме (МЗД), что может привести к резко возникшему сердцебиению, перепадам артериального давления, паническим атакам и другим болезн…
Устали от болей в плечевом суставе, гастрита и панических атак? Приглашаем на бесплатную консультацию специалиста, который поможет избавиться от недугов и вернуться к полноценной жизни. Мы расскажем …
Статья о том, как решать проблему панических атак при помощи системно-феноменологического подхода. Описывается задача терапевта в работе с клиентами с тревожным спектром расстройств, а также необходи…
Статья о том, что панические атаки - это реальный, физически ощущаемый страх, и как правильно с ними бороться. Описаны основные принципы, которые помогут остановить панические атаки и постепенно изба…
Статья о панических атаках, которые стали новым трендом на зависимость в современном обществе. Автор рассказывает о том, как мужчины страдают от этого недуга и как они испытывают стыд и отчаяние. Ста…
Многие страдают от панических атак в условиях карантина. Чтобы справиться с этим, нужно перестать мониторить новости о коронавирусе, заняться физической активностью, правильно питаться и проходить он…
Подборка книг по когнитивно-поведенческой терапии тревоги, панических атак и депрессии. Включает книги с практическими курсами по работе с состояниями, методиками по выявлению психологических причин …
Статья о том, как возникают панические атаки и как с ними бороться. Описывается механизм возникновения атак, связанный со стрессом и психотравмирующими событиями. Рассказывается о физиологических про…
Марафон по избавлению от тревожности и панических атак, включающий групповое пространство, тексты, задания, практики, дыхательные упражнения, медитации, метафорические карты, проективные методики, че…
Статья о том, что такое панические атаки, как с ними справляться и как они влияют на жизнь автора. Автор также задает вопрос читателям о том, были ли у них приступы паники.
Статья о том, что такое панические атаки, как они возникают и как с ними бороться. Описывается работа терапевта по поиску триггеров, которые запускают механизм панических атак, и проработке причин во…
Панические атаки не являются болезнью и не угрожают жизни. Они связаны с ментальной деятельностью и восприятием происходящего. Если ПА сопровождаются визуализациями или мыслеформами, то следует рассм…
ВОЙТИ