Как самостоятельно бороться с депрессией: опыт и поиски
Автор рассказывает о своём опыте борьбы с депрессией и поисках способов самоизлечения. Он делился своими впечатлениями о книгах, которые прочитал, и пришёл к выводу, что когнитивно-поведенческая тера…