даосский самомассаж

Дыхание позвоночником: омолаживающий даосский самомассаж

Дыхание позвоночником - это эффективное упражнение, которое помогает расслабить мышцы спины, позвоночный столб, активировать Черепной и Крестцовый насосы, надпочечники, щитовидную железу. В статье оп…

Даосский омолаживающий самомассаж: дыхание позвоночным столбом

Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активацию Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. В статье описывает…