мышечный панцирь

Пояса Райха — 7 сегментов мышечного панциря

Статья описывает 7 сегментов мышечного панциря Пояса Райха, который удерживает эмоции. Для распускания панциря необходимо проводить гимнастику для глаз, имитировать плач, двигать губами, кусаться, гр…

МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ -ЗОНА ГРУДИ

Статья описывает три зоны мышечного панциря в области груди и их связь с психосоматикой. Рассматриваются симптомы и причины возникновения зажимов в каждой из зон, а также связь с эмоциональным состоя…

Мышечный панцирь: расслабление 6 и 7 сегментов и упражнения для таза

В статье рассказывается о расслаблении 6 и 7 сегментов мышечного панциря, включающих мышцы живота, спины, таза и нижних конечностей. Описаны упражнения для распускания панциря в области таза, прорабо…

Эмоциональные и мышечные зажимы

Мышечный зажим является защитно-приспособительной реакцией на стресс, заболевание или повреждение. Негативные эмоции, не выраженные открыто, могут привести к сохранению обиды, агрессии, страха и гнев…

Распускаем мышечный панцирь: избавляемся от хронического напряжения

Статья о том, как избавиться от хронического напряжения, вызванного мышечным панцирем. Описывается, как подавлять эмоции может привести к накоплению напряжения в теле, и как освобождение от зажимов м…

Телесно-ориентированная психотерапия и мышечный панцирь

Статья рассказывает о телесно-ориентированной психотерапии и ее эффективности в лечении различных психических и физических заболеваний. Основоположником этой терапии является Райх, который считал, чт…

Мышечный панцирь по Вильгельму Райху

В статье рассказывается о теории Вильгельма Райха, согласно которой характер выражается в теле в виде мышечной ригидности или мускульного панциря. Райх анализировал позы пациента и его физические при…

Мышечный панцирь по Вильгельму Райху

Вильгельм Райх полагал, что ум и тело - единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. Он анализировал позы пациента и его физические привычки, чтобы дать ем…

Телесные защимы по Райху

Статья о терапевтической методике Райха, направленной на расслабление мышечного панциря и освобождение эмоций. Райх считал, что характер создает защиты против беспокойства, которое вызвано в ребенке …

7 сегментов мышечного панциря или что мы не знаем о мышечных спазмах

Статья рассказывает о 7 сегментах мышечного панциря и о том, как они связаны с блокировкой эмоций и проблемами взаимодействия с другими людьми. Особое внимание уделено зоне шеи и горловой зоне, где в…

Связь эмоций с телесными зажимами. Мастер-класс на ТАВАЛЕ фестивале

На мастер-классе на ТАВАЛЕ фестивале кандидат психологических наук, Елена Харций, расскажет о связи эмоций с телесными зажимами и о том, как мышечный панцирь влияет на нашу жизнь. Вильгельм Райх выде…