Прогресс на велотренажере: мощность, выпады и аэробная тренировка
Автор рассказывает о своих достижениях на велотренажере, включая увеличение мощности, освоение техники выпадов и проведение аэробной тренировки. Он также обсуждает свои планы на будущее и призывает ч…