Навязчивые мысли: причины и способы борьбы
Статья рассказывает о том, что навязчивые мысли имеют биологическую природу и могут быть вызваны ментальными расстройствами. Описывается процесс от мысли к действию и нарушения этой последовательност…
Статья рассказывает о том, что навязчивые мысли имеют биологическую природу и могут быть вызваны ментальными расстройствами. Описывается процесс от мысли к действию и нарушения этой последовательност…
ОКР - это состояние, когда у человека возникают навязчивые пугающие мысли, за которыми следует тревога. Человек не в состоянии критически мыслить и использовать свое эмоциональное состояние как сигна…
Статья о том, как перестать думать о навязчивых мыслях. Автор рассказывает о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь и как можно научиться реагировать на них по-другому. Он также дает советы по рабо…
Статья о том, что такое навязчивые мысли, как они влияют на здоровье и как избавиться от них. Предлагается обратиться за помощью и записаться на консультацию.
Известный психотерапевт Де Шазер предлагает технику 'Записать, прочитать и сжечь', которая помогает избавиться от навязчивых мыслей. Она заключается в том, чтобы записывать свои мысли о проблеме, пер…
Александр, работавший стоматологом, стал навязчиво-компульсивным после того, как случайно брызнулась кровь пациента на его одежду. Он начал навязчиво обтирать себя, чтобы избавиться от ощущения грязи…
В тексте описываются три случая, когда не нужно подавлять навязчивые мысли: когда вы не поняли самого себя и ситуацию, когда навязчивые мысли пытаются разбудить вас, и когда ситуация не закрыта. Важн…
Рассказ о борьбе с навязчивыми мыслями, которые автор называет демонами. Он описывает свои попытки контролировать их, но они становятся всё настойчивее. Автор пытается заглушить их кофе и готовится к…
В статье представлены 5 эффективных способов, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями: осознание того, что это всего лишь мысли, применение аффирмаций, запись аффирмаций в тетрадь, отношение…
В 1998 году автор, страдающий от навязчивых мыслей, начал работать на спамеров, пиша заголовки для их писем. Оказалось, что эти мысли можно использовать в качестве заголовков, и благодаря этому автор…
В статье рассказывается о том, как автор избавился от навязчивых мыслей, используя технику возвратно-поступательных движений. Автор приводит свой личный опыт и дает советы, как применять эту технику …
Статья рассказывает о том, как навязчивые мысли могут негативно влиять на жизнь человека и как с ними бороться. В статье представлены несколько эффективных способов избавления от навязчивых мыслей.
Статья о том, как избавиться от навязчивых мыслей и очистить свою голову. Рассмотрены различные методы и техники, которые помогут справиться с этой проблемой. Описаны основные причины возникновения н…
Статья о том, как избавиться от навязчивых мыслей. Рассмотрены два способа: выговорить мысли вслух и записать их на бумаге или компьютере. Объяснено, почему запись мыслей помогает избавиться от навяз…
ВОЙТИ