О жиме
Статья о том, как жать большие веса в жиме лежа. Описывается физиология человека и биомеханика, влияющие на поднятый вес. Далее рассказывается о методах увеличения жима, укрепления связок и сухожилий…
Для того, чтобы жать большие веса, нужно знать физиологию человека и биомеханику. Статья описывает методы увеличения жима, укрепления связок и сухожилий, включая статические упражнения и тренировки н…
Collagen от FIT-Rx представляет собой коллагеново-витаминный комплекс в жидкой форме, обеспечивающей продукту высокую биодоступность, что значительно ускоряет включение коллагена в работу по восстано…
Статья о том, как укрепить сухожилия с помощью статических упражнений и растяжки мышц. Описывается тренировка с использованием цепей и стальных прутьев под руководством тренера. Важно не переусердств…
ВОЙТИ