Аштанга Йога

Вводный курс. Аштанга Йога.

Двухдневное погружение в теорию и практику Аштанга Йоги. На курсе вы познакомитесь с йогой и начнете свою практику, а также приобретете инструменты для углубления в личную практику и практику в майсо…

Аштанга Йога: метод хатха-йоги для волевых и дисциплинированных

Аштанга йога – это метод хатха-йоги, который отличается динамичностью, практика включает в себя последовательности асан, связанных между собой виньясами. Практика благотворно воздействует на нервную …

Семинар Михаила Константинова по Аштанга Йоге

Семинар Михаила Константинова по Аштанга Йоге - это пять занятий, на которых вы познакомитесь с историей и философией йоги, йога Сутрами, аштанга йогой и другими системами саморазвития. Вы также полу…

Аштанга Йога Лэд класс - динамический класс по йоге

Аштанга Йога Лэд класс - это сложный динамический класс, где практикующие плавно перетекают из асаны в асану посредством Виньясы. Во время занятия достигается высокий уровень концентрации, что привод…

Аштанга Йога на русском языке в 5:30 утра

Мы открываем новую группу по Ашатанга Йоге на русском языке. Ежедневные занятия будут проходить в 5:30 утра. Раннее утро –это лучшее время для практики, потому что вы пробуждаете свое тело вместе с с…