БЖУ - что в этой аббревиатуре?
Статья рассказывает о том, что такое БЖУ и как их правильно употреблять. Автор подчеркивает важность знания своей индивидуальной формулы питания и предлагает сделать генетический тест IGEN BODY для е…
Статья рассказывает о том, что такое БЖУ и как их правильно употреблять. Автор подчеркивает важность знания своей индивидуальной формулы питания и предлагает сделать генетический тест IGEN BODY для е…
Для сброса веса и жира необходимо потреблять меньше калорий, чем тратите, но не исключать белки, жиры и углеводы. Норму БЖУ можно рассчитать с помощью биоимпеданса. Диеты не должны быть тяжелым испыт…
Статья о том, как правильно расчитать калории и БЖУ для похудения. В статье описаны формулы расчета основного уровня метаболизма, коэффициентов активности, диапазона калорий и расчета БЖУ. Также даны…
Рецепт котлет из крабовых палочек, который обладает оригинальным вкусом, содержит много белка, минимум жира и калорий. В статье представлены ингредиенты и пошаговый процесс приготовления. Также указа…
Рецепт домашних низкоуглеводных маршмеллоу с использованием сахарозаменителя и яичных белков. Рецепт подходит для людей, следящих за своим питанием и худеющих. В статье приведены ингредиенты и пошаго…
ВОЙТИ