Роберт Лихи - когнитивный психотерапевт, который внёс важные дополнения в когнитивное направление, касающиеся того, как мы относимся к своим эмоциям. Он учит разбираться в метаэмоциях, таких как стра…
Людмила Ильина - практикующий психолог, предлагающий консультации и помощь в решении проблем в отношениях, эмоциях и профессиональной жизни. Она также отвечает на анонимные вопросы в видеоформате на …
В этом видео вы узнаете о сталкинге схем, гипотезах и нахождении нуля в стрессовых ситуациях. Вы также узнаете о практике открытого присутствия и неконцептуальной осознанности, которые помогут вам на…
ВОЙТИ