фрустрация

Как справиться с фрустрацией во время новогодних каникул

Рассказ о том, как авторы провели новогодние каникулы, начав с бешеной скорости и закончив фрустрацией. Описывается, как они адаптировались к неожиданностям и корректировали планы, чтобы справиться с…

Баланс в жизни: как проживать фрустрацию и достигать баланса

Статья рассказывает о том, что баланс в жизни - это не идеальное сочетание обстоятельств, а общее состояние. Автор считает, что ключ к балансу - это умение переживать фрустрацию и не топить ее в разв…

Фрустрация тебе поможет!

Статья рассказывает о том, что такое фрустрация, как ее переносить и использовать на пользу. Фрустрация - это состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Статья описывает, какие…

Фрустрация: причины, реакции и последствия

Фрустрация - это состояние, когда человек не может решить ситуацию и не удовлетворен важными потребностями. Психика может реагировать на фрустрацию различными способами, такими как агрессия, бегство,…

Не могу жить спокойно! Опыт стажировки в нейро-психологическом центре

Автор рассказывает о своем опыте стажировки в нейро-психологическом центре и о том, как ему трудно справляться с большим количеством требований и документации. Он описывает свои чувства фрустрации и …

Самодостаточность и фрустрация

Статья рассказывает о том, что самодостаточность не должна путаться с фрустрацией и апатией. Если человеку ничего и никого не нужно, это не означает, что он самодостаточен, скорее наоборот - он фруст…

Каракольские озера: история фрустрации и опыта на Алтае

Рассказ о походе к Каракольским озерам на Алтае, который закончился сильной фрустрацией из-за плохой погоды. Однако, автор помнит и плюсы этого опыта, такие как песни по дороге вниз, знакомство с кон…

Фрустрация: как её пережить и выработать толерантность

Фрустрация - это состояние, которое возникает, когда мы не можем получить то, что хотим. Неудачи в жизни неизбежны, но без фрустрации не выработается механизм спокойного выхода из неё. Стать толерант…

2019 прошел под девизом: Так не бывает!

Статья о том, что 2019 год был полон неожиданностей и фрустраций, но важно научиться видеть в этом опыт и находить счастье в маленьких вещах. Автор дает несколько примеров, когда 'так не бывает', но …

Фрустрация, прокрастинация, деградация: как с этим бороться

Статья о том, как бороться с фрустрацией, прокрастинацией и деградацией. Автор призывает действовать и не откладывать дела, несмотря на внутреннее сопротивление. Он также отмечает, что не стоит сравн…

Толерантность к фрустрации: как сохранять спокойствие в трудные моменты

Толерантность к фрустрации - это способность сохранять спокойствие и не допускать, чтобы трудности разрушили вас. Стать сильным и уверенным в себе поможет борьба с проблемами и вера в себя. Однако, и…

Причина детской агрессии - фрустрация

Статья объясняет, что агрессия у детей является следствием фрустрации, которая возникает, когда что-то идет не так, не работает. Раздражение побуждает нас атаковать. Для ребенка основной источник фру…

Самодостаточность и фрустрация

Статья о том, что самодостаточность не должна путаться с фрустрацией и апатией. Если у человека нет сложных потребностей и амбиций, это не самодостаточность, а фрустрация. Апатия же приводит к овощно…