Идеальный отпуск состоит из двух типов отдыха: отдых-восстановление и отдых-переключение. Какой тип начинать зависит от вашего состояния. Для тех, кто устал, лучше начать с восстановления, а потом до…
Рассказ о том, как автор прошла через кризис и нашла свое призвание в театре. Она делилась своим опытом и настоятельно рекомендовала посетить театральный проект 'Детство'.
Важно уметь переключаться между разными видами деятельности для качественного отдыха. Для этого нужно понимать, что переключение необходимо, планировать переключение и выбирать деятельности разного р…
SEO специалист дает совет женщинам, которые постоянно находятся в голове и не могут определить свои чувства. Она предлагает простое упражнение, которое поможет быстро переключиться на свои ощущения и…
Статья рассказывает о том, почему крутым айтишникам сложно переключиться на новую деятельность, связанную с IT. Автор дает советы, как преодолеть эту сложность и начать новое дело. Он также рассказыв…
Статья о том, как переключение на другую эмоциональную ситуацию может помочь принять правильное решение в кризисной ситуации. Автор дает простой алгоритм, который помогает выйти из ступора и принять …
Используйте шесть правил для быстрого переключения на отдых, когда у вас короткий отпуск и вы только начинаете отдыхать, но отпуск уже закончился. Для успешности ритуала все пункты обязательны к выпо…
В статье представлены советы по изучению нескольких языков одновременно, включая тренировки с переводами, повторение одной темы на нескольких языках, создание колоды карточек со словами и общение с н…
Статья рассказывает о том, что потоки событий в жизни зависят от того, какую энергию мы излучаем. Если мы излучаем негативную энергию, то притягиваем к себе негативные события, и наоборот. Статья так…
Логопед и детский нейропсихолог Мазина Вероника Дмитриевна рассказывает о важности развития способности к переключению и как это делать. В видео показаны ритмические упражнения, направленные на разви…
Статья о том, как правильно переключать скорости на велосипеде. Описаны основные правила переключения скоростей, такие как переключение только во время движения и не давление слишком сильно на педали…
ВОЙТИ