Представляем диету на 10 дней, которая поможет избавиться от 4 до 8 кг. Включает в себя овсянку, яйца, творог, овощные салаты, фрукты, кефир и морковь. Все блюда имеют низкую калорийность и помогут у…
В статье представлены 6 рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от ненужных и ядовитых веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свеколь…
Работаем над всеми группами мышц дома 3 раза в неделю. В программе упражнения на пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьба на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сторону. Кажды…
В течение трех дней необходимо выполнять упражнения на пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьбу на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сторону. Количество повторений и подходо…
Статья о том, как проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Рассказывается о различных вариантах обертываний, в том числе о масляном и медовом обертываниях. Дается рецепт медово-водо…
ВОЙТИ