Сат Крийя - одно из базовых упражнений Кундалини Йоги, которое можно выполнить всего за 3 минуты в день. Оно балансирует энергию, устраняет страхи, гнев, чувство вины, навязчивые мысли, делает мягкий…
Сат Крийя - это одна из самых сильных практик в Кундалини йоге, которая работает с энергиями первых трех чакр, стимулируя и усиливая их, а затем энергия поднимается в верхние чакры. Выполнение Сат Кр…
Сат Крийя - самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения, которое работает с энергиями первых трех чакр. Она способствует пробуждению и поднятию энергии Кундалини, балансирует прану, апану и…
ВОЙТИ