Прокрастинация и внутренний критик: техники когнитивного подхода, чтобы помочь педаг…

Статья предлагает педагогам и родителям семь техник когнитивного подхода, которые помогут им изменить свое эмоциональное состояние через смену привычных мыслей. Техники применимы для борьбы с прокрас…