Упражнения с гирей. Восемь самых веских причин по которым вы должны их выполнять
Упражнения с гирей способствуют увеличению силы спортсмена, учат бороться с постоянно меняющимся центром тяжести, тренируют мышцы предплечья и силу захвата, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыха…
ВОЙТИ