• достижение целей

Микрорешения и микроцели: как достигать целей без прос*рочек

• 01-11-2022

Ставить большие цели и не достигать их - обычное дело. Автор рассказывает о том, как она достигает своих целей, используя микрорешения и микроцели. Она приводит пример своей микроцели, которую она до…

• личностный рост

Микрорешения: как добиться желаемого результата

• 09-04-2019

Микрорешение - это небольшое обещание самому себе, которое легко выполняется и дает незамедлительный результат. Оно позволяет привычкам существовать «на автомате». Узнайте, как использовать эту техни…