тазовое дно

Танец Мандала и женское здоровье: влияние на тазовое дно

Елена Попович, практикующая танец Мандала, описывает влияние этого танца на женское здоровье с точки зрения гинеколога. Она рассказывает о том, что женская анатомия только сейчас начала изучаться, и …

Лекция-практика - Дисфункции тазового дна. Как поддержать женское здоровье🌿

На лекции рассмотрим вопросы, связанные с дисфункцией тазового дна, признаки и взаимосвязь грудной и тазовой диафрагм, а также узнаем, как восстановить функциональность тазового дна. Лекцию читает сп…

Проблемы с тазовым дном

Тазовое дно - это мышечно-фасциальная структура, которая играет важную роль в поддержании функций органов малого таза. К типичным признакам и симптомам относятся случайная утечка мочи/кала, частые по…

Слабость мышц тазового дна: первые звоночки и как им помочь

Статья о первых звоночках слабости мышц тазового дна и как им помочь. В статье перечислены признаки слабости мышц тазового дна и рекомендации по тренировкам. Также упоминается курс Алеси 'Тазовое дно…

Взаимосвязь диафрагмы и тазового дна

Статья описывает структурную и функциональную взаимосвязь между диафрагмой и тазовым дном, включая мышечные и фасциальные связи. Описывается роль поясничного-тазового цилиндра и влияние напряжения в …

#шуваева_пропитание

Статья о том, как тренировка тазового дна может помочь женщинам сохранить красоту, молодость и здоровье. Приводится пример случая из практики, когда слабое тазовое дно привело к развитию паркинсонизм…

В каких ситуациях следует укреплять мышцы тазового дна?

Статья описывает ситуации, в которых необходимо укреплять мышцы тазового дна, такие как планирование беременности, послеродовой период, возраст старше 30 лет, опущение органов и повышенный риск недер…

Упражнения для укрепления мышц тазового дна для женщин

Статья описывает упражнения для укрепления мышц тазового дна для женщин. Рекомендуется начинать упражнения лежа на спине, а идеальными являются перевёрнутые положения. Упражнения не рекомендуются при…

Нейрофизиология тазового дна: отличия между пре- и постганглионарными нейронами кран…

В данной публикации раскрываются отличия между пре- и постганглионарными нейронами краниального и грудопоясничного отделов, которые доказывают, что крестцовый отдел неотличим от грудопоясничного. Это…