повторения

Скажи мне о чем ты думаешь

В статье рассказывается о том, как мы часто ограничиваем себя всего двумя решениями на любую ситуацию в жизни. Автор приводит пример с детской площадки и комментарии к нему, а также перечисляет многи…

Длинная глупая сказка про любовь

Рассказ о том, как автор боится любви, но не может устоять перед ее притяжением. Он описывает свои повторяющиеся ошибки и самонеоправдания, а также характеристики своей возлюбленной. В конце автор по…

Какой вес выбрать, сколько повторений делать

Каждая мышечная группа нашего организма требует для максимальной гипертрофии определенного количества повторений (или времени нахождения мышцы под нагрузкой), поэтому количество повторений для каждой…