Средняя статистика по восстановлению после родов и похудению есть, но каждый случай индивидуален. На примере фото показаны реальные результаты восстановления после родов. Набор на программы 'Восстано…
ВПР - программа восстановления после родов, которая помогает женщинам вернуть форму и здоровье. Включает в себя процесс похудения и бережную проработку области живота, уставшей поясницы, зоны промежн…
Курс «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ» предназначен для мамочек, кто родил больше 2-3 месяцев назад. На курсе тебя ждут 12 тренировок на живот, глубокие мышцы пресса и мышцы тазового дна, а также 12 других тренировок.…
Статья о том, как восстановить шов от кесарево и избежать проблем со здоровьем. В статье описываются четыре способа восстановления шва, включая растяжку тканей, использование тейпов и игл су джок. Ав…
Послеродовое пеленание - это комплекс мероприятий, направленных на восстановление женщины после родов. Оно включает в себя телесные техники, массаж, проговаривание негативных эмоций и помогает женщин…
На курсе вы узнаете о продуманной физической активности с акцентом на глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна, дыхательной гимнастике, работе с осанкой и метод вставочных подходов. Курс ведет опыт…
Светлана Кузнецова, эколог со стажем и сертифицированный инструктор йоги для начинающих, предлагает занятия бейби йогой в Нью фитнес Гольяново. Занятия помогают мамам восстановиться после родов, нала…
Материнство - это не простая задача, особенно в первые месяцы жизни ребенка. Необходимо ухаживать за малышом, заботиться о доме и других детях, а также восстанавливаться после родов. В древней Руси з…
Предлагаются услуги по восстановлению женского здоровья, включая восстановление после родов, банные правки, индивидуальное парение, онлайн консультации, консультации по подготовке к родам, постановку…
Узнайте, как кинезиолог и фитнес-тренер в СПб могут помочь вам избавиться от болей и дискомфорта, улучшить показатели перед соревнованиями, восстановиться после травм и родов, повысить качество трени…
85,5% женщин имеют расстройства функций тазовых органов после родов. В статье описываются симптомы и факторы, влияющие на развитие проблем тазовых органов. Дается рекомендация по профилактике расстро…
Тренировки для рожавших женщин направлены на коррекцию дыхания и осанки, активизацию глубоких слоев мышц, наработку навыка правильной работы пресса, координации мышц тазового дна и глубоких мышц живо…
В этом посте автор рассказывает о своей миссии - заботиться о женщинах, особенно в период после родов. Она поделилась своим опытом восстановления после родов и рассказала о том, как ей удалось найти …
Отзыв о канга-тренере Анастасии Купчинской, который специализируется на тренировках для мягкого восстановления после родов. В посте описывается, что на тренировках занимаются танцами, упражнениями дл…
В первые дни после родов важно лежать, отдыхать и делать правильные движения. Для восстановления физиологии в добеременное состояние рекомендуется диафрагмальное дыхание. Оно помогает массировать и в…
Закрытие родов - это практика, которая помогает женщине осознать себя счастливой мамой, отпустить неприятные эмоции и обиды, почувствовать и полюбить себя в новом статусе. В Центре 'Свободное Рождени…
Закрытие родов - это обрядовый процесс, который помогает женщинам восстановить тело и психику после родов. Во время родов происходит раскрытие тазовых костей и костей лица, а также изменения в психик…
После родов маме рекомендуют лежать всего 2 недели, но как правильно лежать и не забирать внимание у ребенка? В статье рассказывается о том, как найти время на себя, делегировать задачи и найти помощ…
Статья о том, как занятие любимым делом помогает бороться с послеродовой депрессией. Автор дает советы, как провести декрет с максимальной пользой, рассматривая его как длительный творческий отпуск. …
Статья рассказывает о том, что важно знать о восстановлении после родов, включая работу с осанкой, вытяжением, расслаблением и включение глубоких слоев мышц и фасций живота и таза. Описывается, что н…
Запишитесь на курс йоги после родов и избавьтесь от опущений, болей и других проблем с телом. В программе 10 полноценных занятий, чат поддержки, зарядка на каждый день и лекция нутрициолога. Стоимост…
В рамках клуба женского развития в Троицке проведена открытая тренировка по кангатренингу для мам с маленькими детьми. Кангатренинг учит бережно относиться к здоровью, уделяя внимание внутренним слоя…
Предлагается тренировки по ультрабережному фитнесу для молодых мам, которые помогут убрать торчащий после родов живот, укрепить мышцы тазового дна, справиться с болью в пояснице и укрепить тело изнут…
Уникальные методики мастеров Таиланда помогают бережно восстановить форму после родов и сбалансировать работу всех органов и систем организма. Специальный абонемент «Преображение молодой мамы» в Oasi…
На конференции ТЕНТОРИУМ® врачи и психологи высказали свои рекомендации по восстановлению женского организма после родов, борьбе с послеродовой депрессией и созданию задела по здоровью малыша на буду…
На четвёртой сессии Большой познавательной конференции ТЕНТОРИУМ® обсудят важные аспекты материнства, включая восстановление организма после родов, психологическое здоровье мамы, адаптацию малыша к о…
У нас есть пояс-бандаж, созданный с учетом мельчайших особенностей женского тела в период после родов и/или операций. Он дышит, регулируется и не заметен под одеждой. Бандаж создает талию, поддержива…
Послеродовое свивание - это комплекс восстановительных процедур, направленных на более быстрое восстановление и наполнение ресурсностью недавно родившей женщины. В статье описываются процедуры, входя…
Марафон для мам спустя 1.5-2 месяца после родов, который позволяет понять, как мы устроены, что идёт на пользу, а что вредит и почему, а также учит заботиться о себе. Включает в себя простые и эффект…
Диастаз - расхождение мышц живота, возникающее после беременности и родов. Наличие диастаза может привести к дисфункциям тазового дна. После родов не следует заниматься обычной йогой или фитнесом, ка…
Правильное восстановление после родов - залог женского благополучия в перспективе на продолжительное время. Для послеродового перода разработана уникальная постнатальная йога Birthlight, которую можн…
Стать мамой - это сложно, как психологически, так и физически. Новый статус, уход мужа на работу, восстановление после родов и гормональная перестройка - все это может вызвать трудности. Необходимо д…
Комплекс виньяса-флоу йоги от Клэр Миссингэм поможет быстрее восстановиться после рождения ребенка. Основная проблема недавно родивших женщин – слабые мышцы живота и брюшной полости. Молодая мама и п…
В связи с праздниками некоторые встречи переносятся на более поздние даты. В программе встреч будут рассмотрены такие темы, как беременность, мягкие роды, восстановление после родов, простое младенче…
Статья рассказывает о пользе и важности шпагата для женского здоровья в любом возрасте, а также при восстановлении после родов. Описывается влияние шпагата на мышцы тазового дна и их важность для пра…
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг для мам, который состоится 20 октября в 19-00 по МСК. Тренинг поможет решить проблемы после беременности, такие как растяжки, целлюлит, варикоз, круглый ж…
Статья рассказывает о том, как женщины могут восстановить свою фигуру и кожу после родов с помощью миостимуляции. Описываются особенности изменений фигуры и кожи во время беременности, а также необхо…
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг для мамочек, который состоится 20 октября в 19-00 по Москве. На тренинге вы узнаете, как справиться с проблемами после беременности, такими как растяжки, …
Записывайтесь на месячную программу "Женский магнетизм", которая поможет вам восстановить здоровье после родов и операций, улучшить кровообращение и лимфоотток, нормализовать работу органов и мочепол…
Ждем желающих на 6-недельный марафон по коррекции диастаза. В рамках марафона затрагиваются такие проблемы как диастаз, опущение органов живота и таза, слабость мышц промежности, недержание, нарушени…
ТОНУС-КЛУБ® поможет молодым мамам вернуть форму после родов. С помощью современных процедур и тренажеров, наши инструкторы помогут привести мышцы в тонус, укрепить здоровье, снять стресс и восстанови…
ВОЙТИ