Статья описывает синдром грушевидной мышцы, его симптомы и причины. Рассказывается о важной роли грушевидной мышцы в балансе таза и о том, как её расслабить. В статье представлены упражнения для норм…
Статья рассказывает о грушевидной мышце, которая находится внутри ягодиц и может привести к нарушению работы зоны малого таза. Описываются причины ее спазма и предлагаются упражнения для ее расслабле…
Статья рассказывает о причинах боли в области ягодицы, связанных с синдромом грушевидной мышцы, который часто возникает у беременных женщин и людей, ведущих сидячий образ жизни. Описываются основные …
ВОЙТИ