самонаказание

Как научиться управлять эмоциями и принять ответственность за свою жизнь

Статья о том, как принять свою взрослую жизнь, управлять эмоциями и принимать ответственность за свою жизнь. Автор предлагает путь через возрастные кризисы, устранение страхов, тревог, опасений, шабл…

Самонаказание. Причины и последствия.

Статья рассказывает о причинах возникновения чувства вины и самонаказания, связанных с детством и воспитанием. Описываются последствия такого поведения, такие как низкая самооценка и неуверенность в …

Чувство вины и самонаказание: как избежать боли и страданий

Чувство вины может привести к самонаказанию и страданиям. Вместо обвинения себя нужно вынести урок и найти другой способ поведения в будущем. Самоограничение - самый худший вид потакания себе. Отказ …

Помогу убрать чувство вины за 1-2 сессии и избежать самонаказания

Чувство вины может привести к самонаказанию и негативно сказаться на карьере, отношениях и здоровье. На курсе вы научитесь контролировать нежелательные события в жизни, получите бонусы в виде шаблоно…