В этой части истории автор рассказывает о своей подготовке к соревнованиям и о том, как ей пришлось пройти через сушку. Она также делится своим опытом и наблюдениями о том, что в ее номинации ценится…
Автор рассказывает о своей подготовке к соревнованиям по фитнесу и о том, как ей пришлось преодолеть множество трудностей на пути к своей мечте. Она благодарна всем людям, которые когда-либо ее обижа…
Составьте план выхода из сушки, не уходите в зажор пищевого мусора и сладостей, добавляйте воду постепенно, сократите количество потребляемого белка и добавьте сложные углеводы и жиры, принимайте фер…
ВОЙТИ