Ментальная модель образа себя и ее влияние на результаты в фитнесе

Ментальная модель образа себя играет важную роль в достижении устойчивых результатов в фитнесе. Если ментальная модель не соответствует заявленной цели, то результаты будут неустойчивыми или вообще о…