В статье автор рассказывает о том, как он выбирает место встречи, когда кто-то предлагает ему встретиться в Москве. Он объясняет, что в условиях мегаполиса важно соблюдать этикет и подстраиваться под…
Статья рассказывает о том, что перерывы в работе необходимы для повышения продуктивности и эффективности. Описывается метод помидорки, который позволяет работать сосредоточенно в течение 50 минут, а …
На мастер-классе 7 марта в 19.00 в Калуге можно будет поработать со своим запросом методом психодрамы и изучить тайм-менеджмент. Стоимость участия - 500 рублей с человека. Запись по телефону. Ждут ка…
В статье описаны 5 эффективных методов тайм-менеджмента, которые помогут вам управлять своим временем: метод Pomodoro, метод лягушки, энергетический метод, метод швейцарского сыра и матрица Эйзенхауэ…
На мастер-классе вы узнаете, как лучше планировать свой день, свою неделю, свою жизнь, узнаете техники и приемы планирования времени, продиагностируете, где вы теряете больше всего времени, узнаете о…
Статья рассказывает о том, почему некоторым людям легко удается следовать плану, а другим приходится прилагать большие усилия. Автор исследует этот вопрос с точки зрения психологии и дает советы, как…
В статье автор рассказывает о своем личном опыте планирования режима работы и отдыха. Она делиится своими проблемами с таймменеджментом и рассказывает, как она начала записывать все задачи на завтра …
Мэтт МакКембридж, включенный в рейтинг Forbes «З0 до 30», поделился своей системой планирования дня на основе биоритмов. Он дает советы по определению времени наибольшей продуктивности, посвящению вр…
Автофокус - это система работы с задачами, которая позволяет использовать в своей работе интуицию, а не самопринуждение. В блокнот мы записываем все задачи, которые хотим выполнить, включая даже мелк…
Метод 1-3-5 для тайм-менеджмента предлагает сгруппировать все дела в девять задач: одна задача-самая важная, три задачи, которые должны быть выполнены в течении дня, пять мелких дел, которые выполняю…
В данной статье автор рассказывает о своём опыте организации пространства и времени, начиная с использования подручных материалов и заканчивая профессиональными знаниями. Она делится своими успехами …
В статье описывается система планирования и организации рабочего времени, которая помогает автору быть продуктивной. Она советует планировать все дела, оценивать фронт работ и концентрироваться на вы…
В статье рассказывается о том, как обмануть мозг и увеличить день субъективно. Для этого нужно заниматься новыми видами деятельности, посещать новые места, знакомиться с новыми людьми, пробовать ново…
Методика GTD помогает навести порядок в делах и не держать их в голове. Автор методики Девид Аллен лично работает с предпринимателями и помогает им организовать их дела. Суть методики в том, чтобы во…
Статья рассказывает об опыте автора в планировании своей жизни и о том, что рациональное планирование не всегда является единственным правильным подходом. Автор пришел к выводу, что необходимо оставл…
Регулярный качественный отдых важнее тайменеджмента. Если у тебя бизнес и дети, то про отдых просто забываешь. В этот водоворот дел надо впихнуть отдых! Если не запланировать отдых, то он не случится.
В этой статье вы узнаете, как правильно распределять свое время, чтобы делать меньше, но успевать сделать больше. Автор советует убрать из жизни бесполезные занятия и использовать инструменты, которы…
В статье рассказывается, как начать заниматься фитнесом при жестком графике. Для этого нужно оптимизировать свое время, выбрать удобное время для занятий, поставить цель заниматься без перерыва 6 мес…
Статья о прокрастинации и том, как ее преодолеть. Автор рассказывает о своем опыте использования тайм-менеджмента и дает советы по планированию времени. Также она обсуждает причины прокрастинации и д…
Правильное планирование - путь к успеху. Несколько советов для продуктивного дня: не храните кучу сообщений в почте, ставьте себе хотя бы один шаг в день по достижению цели, заносите мелкие задачи в …
В статье автор делится своими секретами, как справляться с несколькими проектами. Она использует список из 3 ключевых действий на будущий день, ведет хронометраж своего времени и делает анализ дня ве…
Статья о том, как правильно планировать свое время и не быть человеком-списком, Золушкой и суперменом в одном лице. Рассказывается о том, как разбить дела на категории и не затягивать их до последней…
Важно научиться выделять главное и фокусироваться на нем, чтобы достигать успеха. Необходимо выбирать только те книги и курсы, которые решают текущие проблемы, а не проходить все подряд. Необходимо о…
В этом посте рассказывается о важности фокусировки и том, как не сбиться с пути к достижению целей. Для этого нужно заниматься тайм-менеджментом и всегда держать в голове мысль о том, на чем нужно со…
В новой рубрике #совет_дня@tm_for_happy_moms мы будем публиковать только один принцип из основ тайм-менеджмента раз в несколько дней. Ваша задача - внедрить его в свою жизнь. Только один. Сегодняшний…
Рассказ о 3-х часовой лекции по личной эффективности, на которой были рассмотрены темы таймменеджмента, энергии, целей и выбора главных задач. Автор старался дать максимально простые и рабочие вариан…
Книга Тайм-Драйв наполнена инструментами и идеями Тайм-менеджмента, такими как календарик-пинаник, таблица ежедневных дел, хронометраж-метод борьбы с поглотителями времени и многие другие. В книге та…
В Байкальском Центре Образования прошли тренинги Григория Горбунова по тайм-менеджменту и управлению персоналом. Автор дал действенные практические приемы для повышения продуктивности в работе, в упр…
В статье представлены 5 основных пунктов при составлении списка дел на день для работающих дома мам. Среди них: составление списка дел, вычеркивание ненужного, запоминание правила двух минут, выполне…
Метод Тима Феррисса основан на законах Парето и Паркинсона. Чтобы увеличить продуктивность, нужно сосредоточиться на действительно важном и не заниматься многозадачностью. Техника планирования 1-3-5 …
Советы по управлению временем: записывайте задачи, рассставляйте приоритеты, пишите планы, заводите журнал целей, избавляйтесь от плохих привычек, не перегружайте себя задачами, выделяйте главные зад…
Определение главного дела и расстановка приоритетов являются ключевыми задачами тайм-менеджмента. Метод АБВГД помогает эффективно управлять списком дел, присваивая каждой задаче свой уровень важности…
Я делюсь своим опытом, как я успеваю все: занимаюсь детьми, готовлю, работаю и учусь. Не все идеально, но я стараюсь. Живу без бабушек и счастлива. Делитесь своими секретами. #таймменеджмент #семья #…
На вебинаре от Анны LeonaStage вы узнаете, как успевать жить и контролировать свои задачи, как выбросить все из головы, но при этом ничего не упустить, что такое 'проект' в обычной жизни и как расста…
ВОЙТИ