Нутрициолог

Рецепт воздушного творожного мусса с бананом и желатином

Хотите приготовить воздушный творожный мусс с бананом и желатином? В этом рецепте вы найдете все необходимые ингредиенты и пошаговую инструкцию. Не пропустите советы по выбору творога и балансировке …

Работа над образом жизни: отказ от ежедневного взвешивания

Работа над образом жизни - это не только тарелка и время приема пищи. В статье рассказывается о том, что отказ от ежедневного взвешивания помогает достичь цели по снижению веса и избавлении от диетич…