грудная клетка

Расправь свои крылья!

Статья о том, как неправильная осанка влияет на молодость лица и форму декольте. Описываются упражнения на раскрытие грудной клетки и необходимость обращения к своему сердцу. Автор предлагает свою по…

Мышцы, отвечающие за боль в верхней части грудной клетки, плече и руке (Часть 1)

Статья описывает расположение триггерных точек и отраженную боль в мышцах, отвечающих за боль в верхней части грудной клетки, плече и руке. Рассмотрены мышца, поднимающая лопатку, лестничные мышцы, н…

Продолжение постов-упражнений для снятия мышечного панциря

Статья о том, как снять мышечный панцирь в грудной клетке. В статье представлены 4 упражнения, которые помогут снять зажимы в грудной клетке и улучшить дыхание. Упражнения включают в себя давление на…

Мышцы, отвечающие за боль в верхней части грудной клетки, плече и руке (Часть 1)

Статья описывает 6 мышц, которые могут вызывать боль в верхней части грудной клетки, плече и руке. Для каждой мышцы указаны расположение триггерных точек и отраженная боль, а также ассоциированные вн…

Про дыхание-2. Кто виноват и что делать?

Статья о том, что может мешать здоровому дыханию, включая психосоматику, зажимы, напряжения, спазмы, инфекции и другие нарушения в организме. В статье также представлены рекомендации по упражнениям д…

Телесно-ориентированный семинар «Грудная клетка-Открытое сердце»

На семинаре мы будем исследовать наш сердечный центр, источник любви, страстного стремления и глубокого горя. Ведущий - Четана, психолог, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный райхианск…

Компьютерная томография грудной клетки: выявление патологий лёгких

Компьютерная томография грудной клетки – это наиболее эффективный способ выявления различных патологий лёгких. Обследование совершенно безболезненно для пациента, не требует нахождения в замкнутом пр…

Комплекс из отжиманий: 4 упражнения для развития грудной клетки и плеч

В статье описывается комплекс из 4 упражнений на отжимания для развития грудной клетки и плеч. В комплекс входят: отжимания на коробках, Т-отжимания, узкие отжимания и отжимания с ногами на опоре. Дл…

Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном сколиозе. Час…

В данной статье описывается методика массажа передней поверхности грудной клетки при сколиозе. Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Такж…

Как смотреть на рентгенограммы органов грудной клетки: система описания и технически…

Цель этой публикации - дать информацию о том, как смотреть на рентгенограммы органов грудной клетки. В статье описывается система описания рентгеновских снимков, которая позволяет быстро провести диа…

Как смотреть на рентгенограммы органов грудной клетки: система описания и технически…

Цель этой публикации - дать информацию о том, как смотреть на рентгенограммы органов грудной клетки. В статье описывается система описания рентгеновских снимков, которая позволяет быстро провести диа…

Пульсирующая опухоль грудной клетки

Мужчина 45 лет поступил с пульсирующей опухолью на правой половине грудной клетки. КТ грудной клетки с контрастированием показала большую мешковидную аневризму возникшую из правой переднебоковой стен…

Как стать шире?

Стать шире поможет расширение грудной клетки, которое можно достичь с помощью упражнений, таких как дыхательные глубокие приседания со штангой и пуловеры со штангой или гантелью. Кроме того, комплекс…

Как стать шире?

Стать шире поможет расширение грудной клетки, которое можно достичь с помощью упражнений, таких как дыхательные глубокие приседания со штангой и пуловеры со штангой или гантелью. Кроме того, комплекс…

Упражнения для расширения грудной клетки у мужчин

Многие мужчины хотят исправить узкую грудную клетку. Существуют упражнения, которые способны увеличивать объем грудной клетки и приводить к увеличению потенциала мышечного роста. Наиболее эффективным…

Упражнения для расширения грудной клетки у мужчин

Многие мужчины хотят исправить узкую грудную клетку. Существуют упражнения, которые способны увеличивать объем грудной клетки. Начинать можно с дыхательных приседаний или пуловеров. Комплекс упражнен…

Упражнения для расширения грудной клетки у мужчин

Многие мужчины хотят исправить узкую грудную клетку. Существуют упражнения, которые способны увеличивать объем грудной клетки и приводить к увеличению потенциала мышечного роста. Наиболее эффективным…