Тест на основные мышцы, как проверить свой уровень
Статья предлагает фитнес-тесты, которые помогут определить, достаточно ли у вас гибкости, силы и выносливости, насколько крепки мышцы и как сердце реагирует на нагрузки. Тесты покажут, где «слабое зв…
ВОЙТИ