МФР

Рука не поднимается. После МФР не болит! Отзыв о работе специалиста-биомоторика

Отзыв о работе специалиста-биомоторика Гатина Альберта Габдуллаевича после процедур МФР. На странице можно найти видео с работами Гатина А.Г., отзывы после процедур специалистов «АКУПРЕССУРА - Россия…

Болит трапециевидная мышца: массаж и МФР

Статья о том, как работа с положением головы, подвижностью грудного отдела позвоночника и грудной клетки, плечевым поясом и руками может помочь при боли в трапециевидной мышце. Регулярные тренировки …

МФР🧿🥎 - МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Статья о миофасциальном саморелизе, его эффективности и применении в тренировках. В статье представлены книги по лечебным упражнениям с валиком и мобилизующим упражнениям с роллом для пилатеса. Упраж…

Семинары и техники массажа в СЫКТЫВКАРЕ

Записывайтесь на курсы массажа в СЫКТЫВКАРЕ и учите техники массажа, такие как МФР, висцеральный массаж и массажную миостимуляцию. Расписание авторских семинаров Павлова В.В. на 2023 год включает в с…

Коррекция костей черепа и лифтинг: отзыв о процедурах МФР от специалиста-биомоторика…

Отзыв о процедурах коррекции костей черепа и лифтинге от специалиста-биомоторика Гатина Альберта Габдуллаевича. В статье представлены полезные видео и ссылки на запись на процедуру, расписание ближай…

Добрый день ☀️

Сегодня прошло мероприятие МФР, на котором было приятно видеть всех. На следующей неделе состоится занятие по раскатке основных групп мышц. Место проведения мероприятия - Севастополь Шевченко 49. Пос…

МФР: забота о себе и здоровье тела

МФР или миофасциальный релиз – это самомассаж, который обеспечивает качественное движение, глубокое расслабление мышц, улучшение функциональности и здоровья тела. При регулярной МФР практике можно из…

МФР ДЛЯ ВАШЕЙ МОЛОДОСТИ

МФР (миофасциальный релиз) – это работа с соединительной тканью, с поверхностными и внутренними тканями, мышцами и фасциями. МФР роллер - это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа…

Что делать для улучшения сгибания стопы

В статье рассказывается о том, как улучшить сгибание стопы. Для этого необходимо делать миофасциальный релиз икроножных и камбаловидных мышц, массажировать стопы и заниматься ежедневным движением. Ко…

Можно ли заниматься МФР при повышенном давлении? Отвечаем на вопросы клиентов

Преподаватель курса по МФР отвечает на вопросы клиентов. Можно ли заниматься МФР при повышенном давлении? Да, можно. Занятия МФР могут помочь снизить давление. Но МФР, как и любая другая тренировка, …

Мастер-класс по миофасциальному релизу

13 октября в 9:00 состоится мастер-класс по миофасциальному релизу. Будет 2 блока: теория + практика. На мастер-классе вы узнаете, что такое миофасция и триггерные точки, в чем суть миофасциального п…

Миофасциальное расслабление: что это такое и почему я рекомендую

Миофасциальное расслабление (МФР) - это метод самомассажа, который помогает хорошо разогреть мышцы, снять напряжение, а также улучшает эластичность фасции. Фасция - это оболочка, которая связывает вс…

Семинар Литвиченко по мягким техникам: принципы коррекции системы 'мягких биомеханич…

На семинаре Литвиченко по мягким техникам будут рассмотрены принципы коррекции системы 'мягких биомеханических связей'. Участники научатся находить границы мышц и сухожилий, определять базовые тканев…