Свечи с ароматом лаванды помогают расслабиться и улучшить настроение благодаря успокаивающим свойствам лаванды. Они создают уютную и расслабляющую атмосферу в доме, улучшают качество сна и снимают на…
Эфирное масло пихты имеет уникальный химический состав, благодаря которому оно обладает расслабляющим действием при использовании для массажа, способствует эмоциональному равновесию и снижает чувство…
Статья описывает 10 самых приятных звуков, которые могут изменить настроение на целый день. Описываются звуки природы, такие как стук дождя по крыше дома, хруст снега, прибой, журчание ручья, а также…
Массаж - это не только приятная процедура, но и отличный способ укрепления здоровья и поддержания организма в тонусе. Он имеет множество полезных свойств, которые важны для физического и эмоционально…
Узнайте, почему массажный коврик для ног должен быть дома у каждого. Коврики с зубчатыми пластинами для точечного массажа используют для укрепления иммунитета, снятия боли в пояснице, борьбы с мигрен…
Infinity - студия флоатинга в Арзамасе, предлагающая уникальный метод достижения глубочайшего расслабления тела. Кроме того, студия проводит розыгрыш стильных кружек для подписчиков сообщества и меро…
В данной статье представлены советы для расслабления Луны в Скорпионе, зажигания Солнца в Рыбах и усиления Венеры. Для каждого из этих аспектов представлены действия, которые помогут раскрыть свой по…
В статье рассказывается о преимуществах и применении эфирного масла сибирской пихты, полученного методом паровой дистилляции веток. Описывается его уникальный химический состав и свойства, такие как …
Статья о том, как технологии могут сковывать нашу жизнь и умение расслабляться и доверять обстоятельствам. Автор задает вопросы о том, как рецепты и технические помощники влияют на нашу творческую св…
Статья описывает 7 активных точек на стопе, которые при массаже могут помочь контролировать аппетит, улучшить работу гормональной системы, справиться со стрессом и усталостью, а также активизировать …
Классический массаж - это популярный вид массажа, который помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и боли в мышцах, а также общее расслабление организма. Во время сеанса используются различ…
Звуковая медитация с использованием тибетских чаш и гонга помогает расслабить тело, освободиться от стресса и эмоциональных блоков. Практика активизирует энергетические центры и помогает восстановить…
Статья рассказывает о том, что постоянное напряжение и стремление к большему успеху может привести к выгоранию и достижению потолка. Автор предлагает контринтуитивный подход - приложить усилия, чтобы…
Статья о том, как важно давать себе возможность ничего не делать, не гнобить себя за это и просто расслабляться. Автор подчеркивает, что в этот момент происходит много всего другого и это помогает на…
Общий массаж тела улучшает настроение, выводит из организма излишнюю жидкость, регенерирует поврежденные клетки и ткани, укрепляет мышцы и всю опорно-двигательную систему, нормализует функциональност…
Опытная специалистка по массажу с трансформирующим опытом приглашает вас в группу 'Массаж во Владимире / Ольга Альбрехт'. Независимо от того, какой массаж вы выберете, он обеспечит расслабление на фи…
Access Bars - это методика расслабления и очищения от всего лишнего, которая помогает мозгу восстанавливаться в несколько раз быстрее. Сессия подобна длительным медитациям, только здесь не нужно прик…
В статье описывается опыт посещения SPA процедур на Мещерском бульваре. Автор рассказывает о своих ощущениях и впечатлениях от кедровой бочки, массажа и других процедур. Она также дает советы по подг…
Предлагаем уникальную процедуру массажа горячими апельсинами, которая объединяет классический и ароматический массаж. Процедура включает воздействие на аккупунктурные точки и каждый сантиметр тела с …
В статье автор рассказывает о своем опыте обмена массажными практиками с другими людьми. Она дает краткие обзоры трех массажистов, с которыми она работала, и описывает свои ощущения после сеансов мас…
Расслабление является важным аспектом использования силы в повседневной жизни, спорте и других ситуациях. Необходимо правильно расслабляться и использовать силу одновременно, чтобы достичь наших целе…
Стрейчинг - это замечательный способ избавиться от стресса. В статье приведены полезные советы, которые помогут научиться расслабляться во время занятий стрейчингом, включая осознание дыхания, поиск …
Посещение соляной пещеры полезно для здоровья, кожи и расслабления. Соляной воздух повышает иммунитет, помогает при бронхо-легочных заболеваниях, улучшает кровообращение и обмен веществ. Соль способс…
Холотропное дыхание - самая мощная техника трансперсональной психологии, которая помогает вернуть силу чувств, желания, мечты и страсть к жизни. В статье описывается, как совершить бережное погружени…
Страница о подкасте Чилл с Дмитрием продакшн, который помогает расслабиться и получить поддержку. Автор рассказывает о своем опыте и советует послушать другие эфиры. В конце страницы ссылка на подкас…
В статье представлены различные способы быстрого восстановления и восполнения сил, такие как занятие спортом, огородничество, массаж, прогулки на природе, медитации, творческие свидания с собой и мно…
В данной статье описывается, как влияет положение Луны в разных знаках зодиака и домах на нашу жизнь и как можно расслабиться в соответствии с этим положением. Описываются особенности каждого знака и…
В статье описаны семь простых упражнений йоги, которые помогут расслабиться и улучшить сон. Упражнения можно делать перед сном прямо в кровати. Описаны техники диафрагмального дыхания, наклона к прям…
Гималайская Хилинг Тач - терапия, рекомендованная для женщин любой профессии и вероисповедания. Она помогает глубоко расслабиться, отпустить тревоги и переживания. Сеанс проходит индивидуально, тольк…
Марина Зиновьева - пар-мастер, который создает уникальные процедуры в бане. Она учитывает оптимальную температуру и предлагает ароматы, которые приготовлены специально для каждого клиента. Процедура …
Страница описывает актуальность использования аксесс барс для всех категорий людей, включая студентов, мам, пап, учеников, руководителей, предпринимателей и т.д. Аксесс барс помогает расслабиться и и…
Стрейчинг помогает стать более гибкими и здоровыми для занятий спортом, улучшает кровообращение и увеличивает подвижность суставов, что уменьшает вероятность получения травм. Растяжка также помогает …
Access Bars - это мягкий и расслабляющий процесс, который позволяет избавиться от ограничений во всех сферах жизни. Сессия баров может высвободить 5-10 тысяч лет ограничений в той области жизни, кото…
В статье описываются три практики, которые помогут справиться со стрессом и расслабиться: дыхание по квадрату, ресурсное место и нервно-мышечная релаксация по Джекобсону. Для каждой практики приводят…
Статья о том, что такое тантрический массаж и как он помогает людям расслабиться и научиться касаниям без ожидания. Автор призывает читателей попробовать тантрический массаж и почувствовать его эффек…
Автор написала простую психологическую сказку о расслаблении, в которой рассказывает о своей жизни как феи и о том, как ей помогла другая фея научиться расслабляться. Сказка может быть полезна для те…
Описание техники медитации перед сном, которая поможет расслабиться и улучшить качество сна. Необходимо сесть на постель, закрыть глаза и глубоко выдохнуть со звуком 'ох'. После этого остановиться на…
Массажные процедуры имеют множество назначений и эффективность зависит от правильно подобранного курса, периодичности проведения и продолжительности сеансов. Наличие специальных показаний или рекомен…
Медитация - это не просто расслабление, это процесс сосредотачивания и настройки на глубокое содержание образов. Медитация способна изменить нашу привычку к суете и отвлечь ум от непроизвольных движе…
Отсутствие плана является главной проблемой человека, так как это вызывает напряжение тела и метание мыслей. Наше будущее не зависит от нашего напряжения, поэтому успешнее те, у кого диафрагма всегда…
Приглашаем на День Спокойствия, где вы сможете попрактиковаться в разных техниках для успокоения и очищения ума и тела. Вас ждут медитация осознанности, лекция и йога асаны для всех, медитация ОМ, гл…
Статья описывает рутину перед сном мамы, включая подготовку ужина, уборку, заботу о детях и животных, личную гигиену и чтение книги. Рассказывается о том, как эти действия помогают расслабиться и гот…
Приглашаем женщин на кайфовую баньку, которая поможет избавиться от стресса и усталости, а также заботливо позаботиться о своем теле и душе. Мероприятие пройдет 23 апреля с 12:00 до 18:00. Подробност…
Йога-нидра - это метод расслабления и глубокой релаксации, который помогает восстановить умственное и физическое здоровье. Практика может использоваться в процессе реабилитации после тяжелых травм. Н…
Коллекция детских эфирных масел для повышения концентрации и расслабления. Набор идеально подходит для активных перемещений, его можно взять с собой в школу, на тренировку, в поездку. Эфиры разведены…
Статья о том, как не паниковать и расслабиться в сложных ситуациях, представив себя плывущим по течению. Автор призывает не упорствовать, а немного побарахтаться в воде, пока равновесие не восстанови…
Статья о том, как не паниковать в сложных ситуациях и управлять своими эмоциями. Предлагается представить себя плывущим по течению и расслабиться, чтобы не утонуть в панике. В конце статьи автор приз…
Расслабление и отдых важны, но только временно. Если не бороться и не прилагать усилий, можно начать скольжение вниз и оказаться на дне. Силы начнут таять, а ресурс кончится. Необходимо найти баланс …
Оксана Токарева предлагает упражнение для расслабления - рисование кругов на чистом листе бумаги. Это удивительное свойство круга - гармонизировать все и вся. Также приглашает на Пасхальную НейроГраф…
В период неопределенности и повышенной тревожности, вызванных войнами, терактами и кризисом, каждый ищет свой способ расслабления. Автор предлагает использовать сказки, которые помогают увидеть пробл…
ВОЙТИ