Про гормоны или внутреннюю химию ✨
Статья о том, как гормоны, такие как серотонин и дофамин, влияют на наше чувство радости и удовлетворения. Описывается, как люди, зависимые от серотонина, обычно едят сладкое и мучное, чтобы бороться…
Статья о том, как гормоны, такие как серотонин и дофамин, влияют на наше чувство радости и удовлетворения. Описывается, как люди, зависимые от серотонина, обычно едят сладкое и мучное, чтобы бороться…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в организме в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются основные гормоны: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин, их фун…
Статья рассказывает о гормонах дофамине и серотонине, их функциях и влиянии на наше настроение. Описываются способы повышения уровня гормонов радости при помощи правильного питания и здоровых привыче…
Зверобой стимулирует выработку серотонина, укрепляет нервную систему, является природным антидепрессантом. Настойка зверобоя полезна в кризисных ситуациях. Зверобой помогает в лечении тысячи болезней…
Сотрудники Университетского колледжа Лондона провели зонтичный обзор и мета-анализ на тему связи серотонина и депрессии. Оказалось, что нет никаких серьезных доказательств в пользу того, что серотони…
Стать счастливым можно, вырабатывая определенные привычки. Гормоны, такие как эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин, помогают чувствовать себя счастливым. Необходимо поддерживать баланс гормонов, …
Ламинария и серотонин - два компонента натурального лечебного питания, которые синергетически усиливают друг друга и оказывают детокс-эффект, улучшают перистальтику кишечника, тонизируют сосуды и улу…
Статья о том, как автор научилась наслаждаться жизнью и развивала этот навык. Она рассказывает о разнице между режимами 'действовать' и 'быть', которые отвечают за дофамин и серотонин соответственно.…
Статья о том, как увеличить дофамин, серотонин и норадреналин для улучшения воли и мотивации. Рассматривается влияние кофеина на дофамин, а также способы увеличения серотонина через прием антидепресс…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются основные гормоны счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Ра…
5-HTP - промежуточный метаболит между триптофаном и серотонином, который добывают из африканского растения. Он увеличивает синтез серотонина, является натуральным антидепрессантом, нормализует психич…
Весной полезно повышать уровень серотонина - нейромедиатора головного мозга, который влияет на наше настроение, качество сна и активность. В статье представлены естественные способы повышения уровня …
В статье рассказывается о том, какие продукты помогают выработать гормон счастья и хорошего настроения - серотонин. Для этого нужны триптофан, витамины группы В, магний и цинк. В статье перечислены п…
В статье описывается практика глубинного слушания и предлагается на 45 секунд почувствовать свободу, интерес и благодарность для поднятия настроения и увеличения уровня серотонина, дофамина и окситоц…
В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией в ноябре, вызванной, возможно, сезонностью и нехваткой гормона серотонина. Она также упоминает о генетической предрасположенности к д…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в организме в ответ на внешние и внутренние раздражители. В статье описываются четыре гормона счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и ок…
Статья рассказывает о том, как питание влияет на работу желудочно-кишечного тракта и эмоциональное состояние человека. Ученые проводили исследования, которые показали, что средиземноморская диета нас…
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Смотреть на мир в розовых очках помогает повысить уровень серотонина и чувствовать себя счастливее.
Статья рассказывает о четырех гормонах счастья: эндорфине, дофамине, серотонине и окситоцине. Описывается, какие действия способствуют выработке каждого гормона и какой баланс необходим для счастливо…
Переедание может являться зависимостью, схожей с наркотической. Причины его возникновения неизвестны, но есть предположения, что к перееданию склонны люди с низким уровнем серотонина. Серотонин умень…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители. Описываются четыре гормона: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Р…
Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются четыре гормона: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Рассказывает…
Статья рассказывает о препаратах группы ИОЗСН, их различиях в плане соотношения ингибирования транспортеров серотонина и норадреналина, способности повышать уровень дофамина в лобных долях головного …
Гормоны играют важную роль в регулировании многих процессов в организме. Серотонин - гормон счастья, который влияет на передачу импульсов между нервными клетками. Недостаточная выработка этого гормон…
Статья рассказывает о том, что такое серотонин и как повысить его уровень в организме. Описываются различные способы влияния на уровень серотонина, такие как физические упражнения, лекарственные преп…
Четыре гормона счастья - дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин - образуются в нервных клетках и являются передатчиками сигнала между ними. Создавая определенные ситуации, мы можем провоцировать вы…
Серотониновая диета помогает поддерживать высокую работоспособность и настроение в период осенней хандры. Для этого нужно часто и дробно питаться, употреблять продукты, богатые магнием, хромом, витам…
Серотонин, известный как гормон счастья, выполняет роль химического передатчика импульсов между нервными клетками. Он синтезируется в мозге и кишечнике, приблизительно 95% серотонина синтезируется в …
Статья рассказывает о роли серотонина в человеческом организме и его влиянии на познавательную активность, двигательную активность и тонус мышц. Серотонин является нейромедиатором и передатчиком импу…
Статья рассказывает о том, что такое серотонин, где он содержится и как он влияет на наше настроение и поведение. Описываются симптомы нехватки серотонина и какие проблемы могут возникнуть при его не…
Статья рассказывает о гормоне серотонине, его роли в регулировании настроения, памяти, социального поведения и других функций мозга. Описываются симптомы нехватки серотонина и способы его повышения. …
Медитация повышает уровень серотонина, гормона счастья, и снижает уровень кортизола, гормона стресса. Регулярные занятия медитативными практиками улучшают снабжение клеток мозга химическими веществам…
Статья рассказывает о том, что такое серотонин, где он содержится и как он влияет на наше настроение и поведение. Нехватка серотонина может привести к депрессии и другим психологическим проблемам. Ув…
Серотонин выполняет роль химического передатчика между нервными клетками и является нейромедиатором головного мозга. Недостаток серотонина может привести к усталости, мигрени, депрессии и другим проб…
Серотонин - нейромедиатор головного мозга, который поддерживает передачу сигналов из одной части мозга в другую. Он связан с психологической и физической деятельностью, такой как настроение, аппетит,…
Зверобой - идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом. Зверобой активно стимулирует выработку серот…
Статья рассказывает о роли серотонина в человеческом организме и его влиянии на настроение, двигательную активность и эмоциональную устойчивость. Недостаток серотонина может вызвать депрессию и стрес…
Статья рассказывает о роли серотонина в человеческом организме и его влиянии на настроение, эмоциональную устойчивость и процесс познавательной активности. Также описывается, как недостаток серотонин…
Статья рассказывает о возрождении интереса к экспериментальным исследованиям псилоцибина и других психоактивных веществ, которые в прошлом помогли выяснить роль серотонина в функционировании мозга и …
Статья рассказывает о важности серотонина для нашего организма и его роли в настроении, либидо, умственной деятельности и борьбе с депрессиями. Представлены 5 естественных способов повышения уровня с…
Врач-диетолог Юлия Бастригина дает советы, как преодолеть тягу к сладкому. Употребление сладостей повышает уровень сахара в крови, увеличивая концентрацию гормона инсулина, что приводит к усилению си…
Серотонин - один из основных нейромедиаторов, образуется из аминокислоты триптофана. Рецепторы серотонина представлены как метаботропными, так и ионотропными. Наиболее известен 5-HT 1 тип рецепторов,…
ВОЙТИ