В статье описаны 14 простых правил для снижения веса, которые реально работают. Среди них: употребление белковой пищи после 16 часов, утренний прием 2 стаканов воды с лимоном и оливковым или льняным …
Статья о 7 продуктах, которые помогут похудеть: грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта приведены полезные свойства и реком…
Начинайте свой день с белковой пищи, чтобы обеспечить максимальный заряд бодрости и стабильный уровень энергии в течение дня. Белки содержат аминокислоту тирозин, необходимую для производства нейроме…
Белково-витаминная диета - это эффективный и несложный способ похудеть без чувства голода и вреда для здоровья. Диета основана на употреблении только белковой и витаминной пищи, исключая жиры и углев…
Хотите быстро привести фигуру в порядок к весне? Используйте белково-витаминную диету! За 10 дней вы можете сбросить 5-7 кг веса. Диета легко переносится, не вызывает чувства голода и не наносит вред…
В первую неделю для вывода воды из организма необходимо придерживаться безуглеводной диеты, увеличить количество белка в рационе, употреблять только овощи богатые клетчаткой и из фруктов - только гре…
Первый этап диеты Дюкана длится от 3 до 10 дней и предполагает употребление исключительно белковой пищи. За первую фазу по отзывам о диете Дюкана худеющие теряют в среднем 2-6кг. В ходе диеты запреще…
ВОЙТИ