• здоровый образ жизни

Переходим к правильному питанию за 20 дней!

• 06-11-2017

Советы для тех, кому сложно перейти на правильное питание за 20 дней. Включает 3 дня с пошаговыми инструкциями и дополнительными правилами, такими как употребление не менее 1,5 литра воды в день, зам…

• здоровый образ жизни

Как легко перейти на правильное питание (ПП) за неделю

• 01-02-2016

Статья о том, как за неделю перейти на правильное питание. Включает в себя систему постепенного уменьшения порций и исключения вредной еды, а также увеличение количества потребляемой воды. Систему мо…