Техника «Белая комната»: совладение с тревогой и развитие самосознания

  • 24-02-2022

Техника «Белая комната» направлена на совладение с тревогой и другими неприятными эмоциями, стабилизацию эмоционального состояния и развитие самосознания. В ходе упражнения нужно представить, что ваш…