Как изменить себя без боли и страха
Статья рассказывает о том, что изменения в жизни не всегда происходят через любовь и удовольствие, а иногда требуют боли и страха. Автор обсуждает, насколько эта стратегия имеет отношение к реальной …
Статья рассказывает о том, что изменения в жизни не всегда происходят через любовь и удовольствие, а иногда требуют боли и страха. Автор обсуждает, насколько эта стратегия имеет отношение к реальной …
Статья о том, что бег не зациклен на скорости, количестве и качестве, а самые важные изменения происходят внутри. Автор настаивает на том, чтобы не сравнивать себя с другими и сосредоточиться на себе…
Статья о том, как закрепить полезные привычки, понимая и представляя в перспективе, как классно они отразятся на жизни человека. Обозначение цели, изучение вопроса, научная литература и преодоление п…
Рассказ о том, как автор решилась на занятия стоянием на гвоздях и как это помогает ей преодолевать себя. Она описывает свой опыт и говорит, что это не просто физическая боль, а глубокая внутренняя р…
Статья о том, как преодолеть себя и начать бегать, описывает сложности, с которыми сталкивается новичок, и даёт советы, как преодолеть их. Также в статье объявляется челлендж #БежимЛето, цель которог…
Триатлон - это соревнование, включающее плавание, велосипедную гонку и бег. Цель - преодоление себя и достижение невероятных результатов. Но начинать нужно с малого - выбора правильной экипировки и п…
ВОЙТИ