Симхасана (поза льва) - выполнение и преимущества
Симхасана, или поза льва, является одной из важнейших асан в йоге. В этой статье вы узнаете, как правильно выполнять эту асану, какие у нее преимущества и какие противопоказания. Вы также найдете пош…
ВОЙТИ