постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация и мобилизация растяжением подвздошно-поясничной мышцы

Описание техники постизометрической релаксации и мобилизации растяжением подвздошно-поясничной мышцы. Включает в себя шаги выполнения и количество повторений приема.

Постизометрическая релаксация мышц: методика и преимущества

Постизометрическая релаксация мышц - методика, которая сочетает ПИР синергиста с активацией ее антагониста. Эта методика имеет существенное отличие по сравнению с методикой ПИР и превосходит ее лечеб…

МЯГКОТКАННЫЕ ТЕХНИКИ: ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ (ПИР)

Статья о методике лечения мягкотканного блока - постизометрической релаксации (ПИР). Описаны приемы этой техники, направленной на устранение рефлекторного мышечного спазма при болях, которые могут ус…

Широчайшая мышца спины: мобилизация растяжением, постизометрическая релаксация, ишем…

Статья о том, как мобилизовать широчайшую мышцу спины с помощью растяжения и постизометрической релаксации. Описаны три исходных положения для растяжения разнонаправленных волокон мышцы. Также описан…