Пробудись, голос нас зовёт
История о том, как песня Филиппа Николаи помогла людям, страдающим от чумы, и как она вдохновила Иогананна Баха на написание кантаты BWV 140. Музыка может быть лекарством от боли, грусти и уныния. #о…
История о том, как песня Филиппа Николаи помогла людям, страдающим от чумы, и как она вдохновила Иогананна Баха на написание кантаты BWV 140. Музыка может быть лекарством от боли, грусти и уныния. #о…
История героини, которая поняла, что что-то не так в её жизни и решила начать дорогу перемен. Статья о том, что важно слушать свои чувства и желания, и начинать изменения с себя. По мотивам фильма с …
История о человеке, который жил с больной рукой, не обращаясь к врачу. Рука ампутировалась, но спустя время Гордей пожалел о своем решении и пошел к врачу. Врач сказал, что можно было обойтись без ам…
На занятии рассмотрим темы: что такое эмоции, способы их проявления, эмоции как ресурс, управление стрессом и эффективное взаимодействие в коллективе, зачем понимать чужие чувства и эмоции в современ…
Эмоции могут управлять нашей жизнью, но это не всегда плохо. Стать рабом своих эмоций можно определить по нескольким признакам, таким как реагирование на автомате, чувство правоты, которое сменяется …
Статья рассказывает о дофамине - нейромедиаторе мотивации, его влиянии на наше настроение и эмоции. Описывается дофаминовая яма и петля, которые могут привести к эмоциональному выгоранию и депрессии.…
В статье рассказывается о 5 распространенных мифах об эмоциях. Автор объясняет, что эмоции не являются признаком слабости, управление эмоциями не делает человека роботом, не существует негативных и п…
Статья рассказывает о том, как эмоции влияют на нашу энергию и какие эмоции могут поглощать ее. Автор обсуждает гнев, страх и вину как эмоции, которые могут уменьшать нашу энергию и блокировать наши …
Статья рассказывает о первичных реакциях организма на опасность и том, как они проявляются в нашей жизни в условиях глобальной опасности. Автор подчеркивает важность осознанного выбора реакций на стр…
Упражнение на выявление жизненных ценностей и поддерживающего окружения. Представьте, что вы выиграли путешествие на год и задайте себе вопросы. После первого шага у вас есть описание того, что важно…
Статья о том, как настроение влияет на нашу жизнь и как мы можем управлять им. Рассказывается о том, что настроение является общим эмоциональным фоном, который влияет на наши мысли, решения, поведени…
Статья о том, как страх критики может помешать достижению целей и как работать с этой эмоцией для повышения продуктивности. Автор дает примеры из своего опыта и рассказывает о важности понимания эмоц…
Статья о том, что эмоциональная смелость является основой мужества и действий. Отсутствие эмоциональной смелости ограничивает нашу свободу действовать и приводит к застою. Если вы готовы испытывать л…
Дисциплина ведет к позитивным, долгосрочным переменам в жизни. Развить дисциплину помогут такие приемы, как регулярные занятия спортом, соблюдение графика сна и питания, планирование задач и периодов…
Радость - это активная положительная эмоция, которая помогает расслабиться и защититься от стресса, делает нас смелее, чувствовать себя любимыми и нужными, наслаждаться жизнью и формировать чувство п…
Статья описывает признаки высокого и низкого уровня эмоционального интеллекта. Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта умеет различать свои эмоции, контролировать и мотивировать их, распо…
Заведите дневник эмоций и меняйте свою внутреннюю химию, чтобы менялся ваш внешний мир и исполнялись самые заветные желания. В этом состоянии вы готовы действовать и легко достигаете целей. Записывай…
Книга для коучей, тренеров, специалистов по обучению и развитию. В ней содержится информация о недирективном подходе в коучинге, интегральном коучинге, компетенциях коуча, обучении и работе с клиенто…
Исследования показывают, что успех во всех сферах жизни определяется умением осознавать свои чувства и способностью справляться с ними. Это качество называют эмоциональным интеллектом. Для учителей е…
Статья рассказывает о том, как навязанные потребности могут препятствовать развитию личности и эмоциональному интеллекту. Автор приводит примеры из жизни и ссылается на пирамиду Маслоу. Важность осоз…
Адвент-календарь «В НОВЫЙ ГОД с Кабанчиком» поможет подготовиться к празднику, весело и с пользой провести время и одновременно разовьет эмоциональный интеллект вашего ребенка. В комплекте авторские …
ВОЙТИ