улучшение концентрации

Правило 20 минут

Правило 20 минут - это способ борьбы с ленью и повышения мотивации. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, уборкой, улучшением концентрации, выслушать близких, вести личные записи, работ…